Для здорових чоловіків цілком природно мати ерекцію при стимулюванні і прокидатися вранці з ранковою ерекцією без причини. Однак для цього має бути надзвичайно складний біологічний процес. У нашій статті ми представляємо біологічний фон формування ерекції.

ранок

Що потрібно для отримання ерекції?

Ерекція вимагає здорової нервової системи, здорової судинної системи та нормально функціонуючого гормонального гомеостазу. Це 3 фактори, без яких не може відбутися здорової ерекції. Якщо будь-яка з цих трьох не працює, ми можемо говорити про розлад потенції.

Перш ніж обговорювати складний механізм ерекції та ранкову ерекцію, ми визначимо, що таке ерекція.

Ерекція або ерекція - це стан пеніса, коли він твердне, збільшується і піднімається; у випадку статевого збудження це часто трапляється у хлопчиків, чоловіків або чоловіків. Ерекція дозволяє здійснювати статевий акт та деякі інші статеві акти, хоча і не обов’язково для всіх них.

Який точний біологічний процес формування ерекції?

Пеніс складається з кавернозних клітин, які наповнюють кров сексуальною стимуляцією і жорсткіють пеніс. Ерекція регулюється вегетативною нервовою системою, і в той же час нервові клітини сигналізують про те, що кровоносні судини розширюються. Важливо, щоб функціонування парасимпатичної нервової системи, а не симпатичної, викликало статеве збудження, для цього потрібно розслаблений стан спокою та сексуального стимулювання. Розслаблений стан і парасимпатична нервова система необхідні, щоб кавернозні клітини могли розслабитися і, таким чином, наповнитися кров’ю. Це пояснює, чому розслаблений стан допомагає досягти ерекції і чому стрес негативно впливає на еректильні здібності та потенцію.

Під впливом сексуальних подразників, коли парасимпатична нервова система функціонує належним чином, артерії кавернозних тіл по обидва боки від уретри розкриваються, дозволяючи крові надходити в «пазухи». Артеріальний кров'яний тиск різко підвищується і піднімається у вісім-десять разів у стані спокою. Паралельно з розширювальними артеріями вени стискаються, тобто відтік крові від статевого члена ускладнюється, а вхід значно полегшується. Цікаво, що під час ерекції до печеристих тіл може потрапити до п’ятдесяти разів більше крові, ніж у млявому, в’ялому стані. Область навколо уретри не заповнена достатньою кількістю крові, щоб сперма могла покинути пеніс під час еякуляції.

Який хімічний фон ерекції для виникнення ерекції?

Сексуальні подразники надходять до статевого члена за допомогою хімічних сигналів, і оксид азоту викликає постійну ерекцію. Оксид азоту, потрапляючи в клітини гладких м’язів, розпушує судини, щоб могло потрапити якомога більше крові. Цікаво, що розслаблення клітин дозволяє ерекції. Крім усього іншого, ранкова ерекція спричинена розслабленим станом, але про це ми поговоримо окремо пізніше.

Під дією оксиду азоту м’язові клітини виділяють фермент GTP, який перетворює GMP (гуанозинмонофосфат) на циклічний GMP (cGMP). Це складний процес, який викликає найпростіші речі у світі. Суть перетворення полягає в тому, що всередині клітини активуються білки, які потім розслаблюють клітини кавернозних тіл.

ЦГМФ відповідає за посилення ерекції, чим складніше пеніс. Цей білок інгібується ферментом фосфодіестераза 5 (PDE5). Коли блокується фосфодіестераза, активується кілька цГМФ, що посилюють еректилю, які посилюють ерекцію. Більш просто, блокуючий PDE5, що інгібує cGMP-інгібуючий еректильну активність, якщо заблокує, матиме більший вплив на ерекцію від cGMP і буде сильнішим.

Після еякуляції сексуальне збудження зникає, а статевий потяг зменшується, оскільки кількість PDE5 зростає та інгібує цГМФ, відповідальний за ерекцію. Це природний процес, це називається природним часом регенерації. Якби не чоловіки, які бажають постійно займатися сексом та еякулювати, і це відклало б все інше на другий план. (робота, харчування тощо)

PDE5 і симпатична нервова система змушують гладку мускулатуру стискатися, судини стискатись, а кров витискати з кавернозних клітин, змушуючи ерекцію проходити. Розслаблення відбувається за ознакою симпатичної нервової системи. Це коли активується фермент під назвою PDE5, який розщеплює цГМФ. Лише деякі чоловіки здатні підтримувати ерекцію навіть після еякуляції. Це крайні випадки, коли рівень цГМФ в організмі надзвичайно високий.

Як створюється ранкова ерекція?

Його наукова назва - NPT, але ранкова ерекція насправді означає ерекцію останньої ночі. У здорової людини 3-5 ерекцій на ніч, і це може зайняти до 30 хвилин. У минулому ранкова ерекція була пов’язана з повним сечовим міхуром, але це неправильно. Точна причина ранкової ерекції ще не відома на всі 100%, але глибокий сон пов’язаний із швидкою фазою. У цьому випадку парасимпатична нервова система стає розслабленою і рівень тестостерону також підвищується вранці або ніч найвища. Результатом цих двох є спонтанна ерекція вранці та вночі. На силу і частоту нічних ерекцій також впливають сексуально заряджені сни. (бути підтвердженим)

Коли немає ранкової ерекції?

Ранкова ерекція регулярна в підлітковому віці, але також рідше зустрічається в літньому віці. Його відсутність може свідчити про причини органів та інші проблеми. У разі діабету, проблем нервової системи та судинних захворювань спонтанна ерекція пропускається. Прийом деяких заспокійливих та антидепресантів також може бути пов'язаний з цим негативним побічним ефектом.

Причин розвитку імпотенції може бути дві - психічні або судинні (судинні) фактори. Якщо у вас нічна ерекція, тоді судинні причини можна виключити, майже напевно існує лише психологічне тло проблеми. Якщо ні, то варто провести ретельне дослідження того, який орган або судинна причина перебувають у фоновому режимі.

Що можна зробити, якщо ви пропустите ранкову ерекцію і вам важче отримати ерекцію?

Зміни способу життя можуть покращити якість і частоту ерекції. Допоможе наступне:

  1. Подолання стресу
  2. Кинути палити
  3. Зменшення та припинення вживання алкоголю
  4. Споживання середземноморської дієти та корисних для серця продуктів
  5. Регулярні тренування
  6. Природний приріст тестостерону

З якого віку ранкова ерекція рідкісна?

Починаючи з 30 років, вироблення в організмі тестостерону зменшується на 0,5-1% на рік, в результаті чого спонтанна ерекція зменшується, а ранкова ерекція також пропускається. Це не означає зменшення сексуального потягу, але, як правило, відтепер чоловіки все менше цікавляться сексом.

Міські легенди про стихійне зведення

У кількох літературних творах також згадується, що повішений матиме спонтанну ерекцію. Цікаво, що ця знахідка відповідає дійсності. Це настільки вірно, що багато людей намагаються штучно спробувати створити дефіцит кисню в мозку під час мастурбації. (навіть за допомогою удушення) Церебральна гіпоксія стимулює рецептори у чітко визначеній області середнього мозку. Зростаючий стан збудження цих клітин поширюється на навколишнє середовище, а збудження шлунка в зонах, відповідальних за розвиток відчуття, приносить бажане відчуття. Через брак кисню ерекція буде набагато сильнішою, або у випадку зависання ерекція буде спричинена зі стану спокою.