Роздрукуйте або завантажте
ПЛАНИ ПАНАКОТИ ЛІСОВОЇ ДУКАНСЬКОЇ ДІЄТИ
Інгредієнти
- 130 г молока, гаряче знежирене молоко
- 130 г молока, холодне знежирене молоко
- 5 одиниць нейтрального желатинового порошку, нейтральні желатинові листи
- 60 г знежиреної кесо-фрески, збита знежирена фреска-кесо
- 60 г сирного спред 0% м. жиру, сирний спред 0% м. жир
- 5 г рідкого підсолоджувача, рідкий підсолоджувач
- 1 одиниця натурального йогурту, знежирений йогурт з ягодами
ТМ 31
Підготовка рецепта
ПІДГОТОВКА
Додайте 130 г молока до ТХ і нагрівайте протягом 4 хв. - 70º - вел. 1
Додайте 5 гідратованих желатинових листів у холодну воду (коли вони м’які)
Змішуємо 20 сек. vel 6
Додайте інші 130 гр молока, збитий свіжий сир, розмазаний сир та ароматизований йогурт (на вибір)
Перемішайте все протягом 30 секунд, швидкість 5.
Подавайте у формочках або склянках і поставте в холодильник принаймні за 4 години до подачі.
Цей рецепт створений користувачем кулінарної книги. Vorwerk Thermomix не несе жодної відповідальності за етапи підготовки, кількість або успіх рецепта. Будь ласка, дотримуйтесь інструкцій із використання та інструкцій з техніки безпеки, роз’яснених у посібнику до вашого Thermomix.
- 5 горіхів, яких ви не можете пропустити у своєму раціоні
- ШОКОЛАДНИЙ КАРСТАН ДЛЯ ДУКАНСЬКОЇ ДІЄТИ
- Пригоди Корінни у світі дієти Дюкана Багет із лососем Дюкана зі шпинатом
- Переваги споживання горіхів та способи їх включення в наш раціон - MisionesOnline
- Переваги дієти Дукана для діабетиків - інформація