Питання
Я студент коледжу, і ось уже кілька місяців у мене завжди болить твердий стілець (ніби з мене виходить бритва). Ця проблема виникає лише при твердому стільці, а потім на моєму туалетному папері час від часу з’являється шматочок крові. У калі немає крові, а кров не з’являється навіть тоді, коли у мене немає цього болючого стільця. В іншому випадку я не відчуваю жодної проблеми. Іноді це щодня, іноді довго не з’являється. Всюди в Інтернеті їх переслідує будь-яка діагностика, тож я запитую вас, чи потрібно з нею звертатися до лікаря.
Відповідь
Ви повністю здорові, п'єте мало і маєте твердий стілець і важко спорожняєтеся. Потім дрібна слизова прямої кишки розривається і утворюються ерозії, які трохи кровоточать. Ви повинні звертати увагу на регулярний питний режим і дієту, що містить волокнисту їжу (фрукти та овочі). Пийте більше рідини до, під час і після їжі, їжте супи. Якщо ви відчуваєте, що стілець твердий, і у вас є проблеми з спорожненням, негайно випийте хв. 3-5 і більше dcl теплої води або теплого м’ятного чаю (не чорного та зеленого). Вживайте регулярно протягом дня та їжі багато рідини і частіше їжте приготовлену їжу, овочеві рагу та ін. Обережно, деякі рідини та продукти викликають твердий стілець (чорний та зелений чай, а також чаї в пляшках, чай з ріпаку, рисовий та морквяний відвар, шоколад тощо). Навіть деякі поширені фруктові чаї в пакетиках для інфузій часто поєднуються з чорним і зеленим чаєм і мають зупиняючий ефект на стілець. Іноді слизова оболонка прямої кишки також є більш чутливою, якщо ви взяли напр. антибіотики, і у вас порушена флора кишечника і дещо розмножені дріжджі, але це зараз не ваш випадок.
Щоб пом’якшити стілець, іноді їжте трохи вершкового масла, мазей, бекону, а також фруктових джемів, тістечок, каш та рагу тощо. Крім того, зверніть увагу на гігієну палітурки після стільця. Не менш тривала сидяча діяльність викликає запор, тому переконайтеся, що під час дослідження у вас достатньо активних рухів. Якщо ви не навчитеся виконувати всі вищезазначені рекомендації, пізніше у вас можуть виникнути проблеми з гемороєм (це розширені та запальні вени в прямій кишці).