Автентичні фабрики активних інгредієнтів, рослини виробляють речовини, які можуть дуже допомогти нам досягти більш молодої та приємної плоского живота. Як? Зменшення жиру в животі, уникаючи газів і навіть зменшення скупчення рідини.
У цій статті ми зупинимось на трьох рослинах, які ми зазвичай не пов’язуємо з ідеєю схуднення, але які насправді мають дуже корисні принципи та активні речовини для досягнення плоского живота та, відповідно, більшого самопочуття та здоров’я.
В останні десятиліття спостерігається, що периметр талії може бути одним із факторів ризику розвитку серцево-судинні захворювання. Насправді наявність талії більше 82 см у жінок та 95 см у чоловіків може значно збільшити ризик розвитку цих захворювань. З цієї причини пошук багатьох альтернатив зменшенню жиру в животі є метою багатьох лікарів та дослідників, і багато з них звернули свій погляд на лікарські рослини.
Меліса, розслабляє і зменшує жир
Використовується століттями для заспокоєння і баланс настрої, меліса (Melissa officinalis) - це антистресова трава, яка привернула увагу дослідників через взаємозв'язок між стрес та ожиріння. У цьому сенсі було помічено, що меліса, крім зняття стресу та збільшення ваги, яку він може спричинити у деяких людей, також має активні принципи, які допомагають запобігти утворенню жирові клітини (адипогенез) та заохочуйте їх зменшуватися в розмірах (гіпертрофія).
Артемізія, менше адипоцитів
Полігон (Artemisia capillaris Thunb.) - рослина, яка широко використовується у східній медицині для полегшення проблеми з травленням, очистити організм і зміцнити його проти інфекції. Нещодавно було виявлено, що також допомагають екстракти чорнобривків зменшити піднесення Росії вага. Насправді те, що роблять ці екстракти, - це зменшення утворення адипоцити (жирові клітини), завдяки чому менша кількість клітин, які можуть накопичувати жир, зменшує відкладення та зменшує вагу.
Шовковиця, допомагає регулювати рівень цукру
Шовковиця (Morus alba) - це дерево, яке виробляє листя, якими харчуються шовкопряди. Але, на додаток до забезпечення їжею цих відомих комах, шовковиця застосовується в традиційній китайській медицині як протизапальні ліки, для зниження артеріального тискугіпертонія), захищають судинну систему, а в деяких випадках навіть запобігають раку.
Листя шовковиці містять речовину, яка називається 1-дезоксиноджіриміцин (DNJ), яка уповільнює перетравлення цукру в кишечнику, уповільнюючи проходження глюкози в кров. З цієї причини це вважається протидіабетичний Це також допомагає підтримувати рівень інсуліну в крові після їжі. Саме завдяки цим властивостям шовковиця допомагає зменшити накопичення жиру в тканинах і в області живота.
Вони поєднують в собі екстракт білої шовковиці, меліси та половника, покращують результати дієт для схуднення та допомагають досягти плоского живота.
Нопал, плоский живіт і більш дренований
Плоди опунції (Opuntia ficus-indica) - типова їжа середземноморського басейну, багата водою, вітамінами, мінералами та антиоксидантами. Але в останні десятиліття ці фрукти здивували дослідників, оскільки, крім того, що вони дуже багаті антиоксидантами, вони містять два пігменти, індикаксантин та бетанін, які сильно стимулюють елімінація рідин (діурез). Завдяки цій властивості опунції корисні, особливо якщо ми збираємося розпочати дієту для схуднення і хочемо досягти плоский живіт швидко, як:
- Вони зменшують затримка рідини по всьому тілу і, звичайно, також в області живота.
- Вони захищають клітини від окислювальних пошкоджень, спричинених вільними радикалами.
Поєднання екстрактів меліси, Morus alba та Artemisia capillaris допомагає лікувати ожиріння та супутні розлади
- Які продукти слід включати у свій раціон для боротьби з діабетом? Лікарські рослини
- Зменшення живота можливо 7 заборонених продуктів, якщо ви хочете плоский живіт - Ескудієт
- Рекомендації мати плоский живіт - Краще зі здоров’ям
- Лікування бородавок лікарськими рослинами та природними ліками
- Чи може рослинна дієта запобігти астмі Новини здоров’я