Як виростити хурму і чому вона відмінна для вашого здоров’я

наслідки

ЯК:

Покладіть марлю або вату на мішок, посипте насінням хурми (також зазвичай потрапляйте в гіпермаркет) і залийте водою. Найкраще залишити його на підвіконні, йому потрібно світло. Марля/вата ЗАВЖДИ повинні бути вологими. Коли він виростає на 3-4 см, ми поступово ріжемо і розуміємо. Ви можете просто покласти його на хліб з маслом, у намазки, салати, супи, але просто скрізь, де це вам підходить. скільки ми спимо, стільки вкладаємо, щоб у нас завжди був свіжий запас кресу.

ЧОМУ GER:

Хурма - це не тільки чудовий смак на кухні, але й джерело багатьох вітамінів, особливо вітаміну С, В1, К та бета-каротину. Він також містить ряд мінералів: калій, кальцій, залізо (якщо ви хочете уникнути тваринного походження від субпродуктів, печінки тощо), сірку, магній, ферменти тощо. Споживається здебільшого у сирому стані, тому особливо підходить взимку людям, які страждають від нестачі вітаміну С Це позбавляє організм від токсинів. Він також очищає сечовивідні шляхи і благотворно впливає на проблеми з нирками. Він підтримує травлення і позитивно впливає на обмін речовин. Жування сирої вишні зміцнює ясна і запобігає їх кровотечам. Якщо шкіру в холодну погоду натирати хурмою, вона зігріває тіло, влітку відлякує комах, особливо комарів. Насіння, подрібнені в борошні та розведені водою, видаляють гнійні висипання на обличчі.