Вуглеводи не від диявола, але зовсім неважливо, коли, скільки і скільки їх ми споживаємо. Недоїдання погіршує наше самопочуття та працездатність, і через погані харчові звички у половини населення можна виявити резистентність до інсуліну, що вже є ознакою діабету. Пов’язаний СПКЯ вражає майже п’яту частину угорських жінок, і сьогодні він є основною причиною безпліддя.
Завдяки своєму дієтичному досвіду та великому досвіду Естер Терек склала корисну кулінарну книгу, яка полегшує здорове харчування, рівномірний рівень цукру в крові та споживання належної якості та кількості вуглеводів.
Завдяки продуманим і універсальним рецептам читачеві більше не доводиться думати, з чим поєднуватися, оскільки доза на душу населення містить рівно достатню кількість поживних речовин. Ще однією великою перевагою книги є її простота, оскільки порції, показані на фото, показують фактично спожиту кількість, тому вам не потрібно зважувати їжу окремо, коли ви її робите. Дієтолог планує дієти вже багато років, тому він гарантовано запропонує смачну, різноманітну та корисну альтернативу всім, для кого важливе правильне харчування.
Автор Естер Терек
Видавництво КНИГА ОРЕНДУЄТЬСЯ
Номер сторінки 174
Обв'язування м'який

терек

Передплата інтернет-журналу на цінні подарунки!

Зареєструйтесь і слухайте улюблене в аудіокнизі!

В обмін на передплату ми подаруємо його Сельма Лагерлеф: Нільс Хольгерссон, Кондор Вільмос: Будапештський нуар, Богуміл Грабал: пивоварня каприччо, і Едгар Аллен По: Розповідь Сейлора Гордона Піма аудіокниги, що завантажуються!