Прихід кожного нового року призводить до того, що ми переглядаємо свої життєві цілі та встановлюємо нові зобов’язання з оточуючими і, що більш важливо, з самими собою.
Під цим гаслом ми плануємо це видання, в якому ми ділимося історією про винахід Адель, британської художниці, яка після кількох років відсутності вирішує повернутися не тільки з новими піснями, але й з іншим образом, на 68 кілограмів менше і більше звичок до здорової їжі, яка включає веганську дієту і остаточно кинути палити.
І завдяки цьому новому рішенню експерти з дієти, тренувань, кулінарії та тренера з життя поділяться своїми порадами, щоб допомогти вам досягти ваших цілей у 2016 році.
ідеально? Дієтолог дає нам усі ключі до адаптації дієти
здоровий, щоб постійно утримувати вагу.
Ви хочете знати нові тенденції фітнесу? Експерт ділиться першими п’ятьма процедурами, які змусять вас ліпити фігуру своєї мрії. Ідеї для низькокалорійного меню? У нас є рецепти, наповнені смаком і з низьким вмістом жиру
Вам потрібна мотивація? Наш тренер з життя надихає нас на придбання нових звичок для здорового та повноцінного життя.
Гаджети, які дадуть поштовх вашим тренуванням, фірмове спортивне взуття та наймодніший одяг для ефекту glam у тренажерному залі - це також частина наших пропозицій цього місяця, коли ми повною мірою відзначаємо настання нового року, нового можливість здійснити кожен свій проект.
Ваше нове життя починається тут і зараз!
- Джеймі Дорнан та його рутина - Ревіста Естіло Гондурас
- Жирна печінка та спосіб життя Q Magazine
- Джессі Джей пояснює свою нову дієту та причину її здійснення - журнал Cosmopolitan
- У пошуках «життєво важливої» дієти для підлітків - La Nueva España
- Біоелектричний імпеданс, нова техніка для вимірювання надмірної ваги та ожиріння