вводити дієту

Ось кроки для введення кетогенної дієти.

День 1: заміна сніданку

Інші страви повинні і надалі складатися з спожитої їжі. Улюблений кетогенний дієтичний сніданок вибирається з рекомендованих рецептів. Наприклад, смузі, сендвіч-крем тощо.
На цьому етапі звичайна кількість сніданку становить приблизно половина дитини повинна споживати їжу на кетогенну терапію на свій вибір. Оцінюється, наскільки це переноситься (наприклад, чи виникають нудота, блювота або скарги на живіт при споживанні їжі).
Якщо толерантність адекватна, ми продовжимо вводити дієту наступного дня.

День 2: Поміняйте місцями сніданок та обід

Введення дієти триває. Вибрано з рекомендованих рецептів у половині дози. Обід - це гаряча їжа, вільно вибрана з рецептів кетогенної терапії з супом та другою стравою.
Решта прийомів їжі повинна залишатися у меню, вибраному з традиційно приготованих дотепер страв.
Якщо толерантність адекватна, ми продовжимо вводити дієту наступного дня.

День 3: сніданок, обід, заміна на десять годин

Ми рекомендуємо його в повному обсязі з продуктів, приготованих відповідно до кетогенної терапії. Інші страви (закуски, вечері) готувались за звичайною, тобто некетогенною дієтою.
Якщо толерантність адекватна, ми продовжимо вводити дієту наступного дня.

День 4: сніданок, десята година, обід, перекус, заміна

Ми рекомендуємо повну дозу для кожного прийому їжі. Решта страв мають звичайний склад.
Якщо толерантність адекватна, ми продовжимо вводити дієту наступного дня.

День 5: сніданок, десята година, обід, перекус, заміна вечері

Тобто всі страви складаються з продуктів, що мають склад, що відповідає кетогенній дієті.

Перевірка правильності дієти

Тест-смужка сечі (кетостикс) може бути використана для того, щоб показати, чи достатньо кетонових тіл утворилося в організмі. Це варто спостерігати не раніше 4-го дня.

Будь ласка, зверніть пильну увагу на наступне

Після введення повноцінного щоденного раціону може спостерігатися тимчасове зниження апетиту, в деяких випадках тимчасова відсутність їжі.
Якщо пацієнт не переносить дієтичного рівня, ми повертаємося до попереднього рівня харчування.

  • Не потрібно наполягати на дієті. Перехід повинен бути адаптований до потреб дитини!
  • Не вводити дієту до 5 днів, оскільки це погано переноситься організмом.
  • Ні в якому разі не починайте дієту, якщо дитина захворіла!
  • Після повного переходу апетит дитини може знизитися. Це може відображатися у зменшенні кількості прийомів їжі (достатньо 3/день) або зменшенні кількості споживаної їжі.
  • Після обіду рекомендується давати обід кількома порціями, наприклад: суп 12 год, овочі 14 год.

Якщо у вас є якісь симптоми, яких ви раніше не бачили, або якщо у вашої дитини погане самопочуття, ви не впевнені або у вас виникли запитання, сміливо телефонуйте своєму лікарю або дієтологу.!

Наукові статті підтверджують, що рівень відповіді на терапію еквівалентний медикаментозній терапії. Показано, що це зменшує кількість судом, а також їх тяжкість .

Це також доведено, і вся література наголошує, що кетогенна дієта не викликає побічних ефектів, які негативно впливають на увагу та концентрацію уваги, що може спостерігатися у більшості препаратів.