Ця прекрасна голлівудська зірка, актриса, модель і водночас підприємець своєю красою трясе головою багатьох чоловіків. Але за всім є кілька простих прийомів.
Єва Мендес завжди виглядає неймовірно чарівно
Вона любить біг
Хоча сама Єва зізналася, що відвідування тренажерного залу та регулярні фізичні вправи їй мало що говорять, вона постійно підтримує свою фігуру в основному завдяки бігу. Будь то з собакою чи просто наодинці, вона любить випускати голову на свіже повітря, мучити свій стан і формувати м’язи в потрібну форму.
Окрім роботи, він також знаходить час для розваг
Крім того, прекрасна актриса не зневажає йогу чи пілатес. Навіть якщо вона не любитель активних рухів, вона знає, що збереже свої вигини і красиве жіноче тіло лише завдяки фізичним вправам у будь-якій формі. Основою для неї є в основному графік часу, до якого її тіло звикло з часом, і вона точно знає, коли дати найкращі результати і коли настануть хвилини розслаблення.
Жодна плоть не зрівняється з стрункою фігурою і красивішою шкірою
Характер, якому заздрять їй більшість жінок, досягла Єва головним чином завдяки виключенню зі свого раціону будь-якого м’яса, крім риби. Інші види м’яса вона замінила не менш поживними соєвими продуктами та коричневим рисом, що, крім чудової фігури, допомогло їй досягти красивої, здорової та сяючої шкіри.
Декоративна косметика та макіяж - частина її життя
Вона стверджує, що дієта - це найважливіша частина загальних зусиль для підтримки здорового тіла. Тому, навіть якщо їй іноді подобається день, коли їй справді все подобається, вона, як правило, намагається обмежити нездорову їжу, вважаючи, що вона негативно позначається не тільки на її зовнішньому вигляді, але і на психіці.
Він не забуває про зволоження
За словами Єви, вода так само важлива, як і сама їжа. Його дефіцит проявляється сухістю шкіри, колами під очима, а також підвищеним апетитом, за яким здебільшого ховається спрага. Тому ця прекрасна актриса викупає більше трьох літрів води на день і де б вона не вибрала, вона ніколи не забуває брати з собою цю животворну рідину.
Навіть без макіяжу Єва виглядає приголомшливо
Все в міру, а іноді і винагорода
Незважаючи на те, що вона намагається тримати свої апетити в руці, іноді Єва не може допомогти собі солодощами. Однак ніщо не є безкоштовним, тому навіть у її випадку солодощі вступають у справу лише після заслужених вправ і в розумних межах. Вона стверджує, що хоча вона дійсно може протистояти усьому, крім двох маленьких дітей та постійного бігу, їй іноді просто потрібна невелика винагорода.
Незважаючи на здоровий спосіб життя, він також любить піцу
- Fitshaker кидає виклик усім жінкам Отримайте сексуальну фігуру в купальнику! Infošky Статті MAMA та Ja
- Фітнес відкрив правду Самий незручний секрет! Новий час
- Жінок, що годують груддю, має захищати закон, вважає організатор нової кампанії грудного вигодовування Адріан
- Форум; Переглянути тему - Допомога при випадінні волосся у жінок
- Фітнес-мантра Сушміти Сена Секрет дієти та тренувань підліткової боллівудської діви