Як доглядати за шкірою?

Я вірю в максимальне очищення і використовую лише натуральну косметику, багату рослинними активними інгредієнтами. Вранці протираю шкіру тонізуючою ватою, а потім обробляю денним кремом. Вечорами це довша операція, оскільки макіяж також слід ідеально знімати. Я очищаю за допомогою молочка для обличчя, піни для вмивання та тоніка. У мене є спрей з джерельної води, яким я розпорошую обличчя перед чищенням зубів, а потім змиваю його. Також я використовую нічний крем і намагаюся захистити шкіру кремом від очей для очей та омолоджуючою сироваткою, яку зазвичай використовую в поєднанні з миттями волосся.

Які практики макіяжу у вас є?

Мене оточують професіонали на телевізорі M1, тому вони піклуються про мій ідеальний макіяж, і як приватна особа я майже не користуюся фарбою. У мене є тональний крем, який має сонцезахисний крем, омолоджуючий та зволожуючий ефект. Окрім тонального крему, я виділяю очі тушшю. Що стосується кольорів, мені подобаються баклажани, коричневий та золотистий, а також я віддаю перевагу натуральним відтінкам для рум’ян.

любить

Ви вірите у свідоме харчування?

Частина. Ідеально було б їсти п’ять разів на день, але це майже недоцільно. Я не можу вийти з дому без сніданку, тому перед початком дня мені доводиться їсти вівсяне печиво, йогурт, наприклад. Щоранку вичавлюю собі грейпфрут. Я ковтаю сік і п’ю багато зеленого чаю протягом дня. У своєму домогосподарстві я намагаюся уникати рафінованих продуктів і використовую для приготування корисні інгредієнти. Ємність для цукру містить ксиліт, борошняна коробка - борошно грубого помелу, холодильник - рисове молоко.

Я намагаюся споживати якомога більше овочів і фруктів, але в поспіху мені часто вдається лише принести сандвіч з ковбасою. У моїй сумці, навпаки, завжди є пакет суміші олійних насіння або сухофруктів. Вдома рідко трапляється вечеря на столі до сьомої вечора, тому я намагаюся поставити здорове, швидке харчування перед своєю сім’єю.

Як скласти гардероб?

Виготовлений із простих, жіночних шматочків. Мені дуже подобаються блакитний, білий та чорний, але не візерункові речі. Я часто одягаю джинси, блузку чи сорочку. Я віддаю перевагу облягаючим штанам і часто ношу високі підбори, тому що моя робота вимагає цього більше. Однак у цивільному взуття на плоскій підошві є більш практичним, оскільки я маю носити з собою двох дітей. На жаль, я не можу носити сережки серед аксесуарів, тому що моя шкіра не витримує цього з моєї першої вагітності. Я більше зосереджуюся на браслетах, красивих ременях та сумках. Мені пощастило, бо мій чоловік часто дивує мене красивими сумками.

Регулярні заняття спортом - це частина вашого життя?

Так. Я зараз kangoo-zom. Моя мама займається йогою, і іноді я ходив з нею на заняття з йоги, але мені доводилося бути шокованим: спокійні заняття спортом не для мене, тому що мені потрібно вміти скандалити. В ідеалі я займаюся спортом тричі на тиждень.

Що для вас означає розслаблення?

Гарне тренування, коли я навіть маю час для сауни. В іншому випадку всі дії, які можна робити на відкритому повітрі, будуть вимкнені. Наприклад, сімейна поїздка.