Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

новодомський

Єва Новодомський він давно шукав табір йоги, де міг би відступити від зовнішнього світу і трохи сконцентруватися на собі. Минулого року ведучий знайшов спеціальний табір для посту, куди він незабаром знову поїде, оскільки перша черга вдалася.

"Я зазвичай не роблю радикальних дієт, тому спочатку я трохи боявся лікування від голодування, але я також з більшим ентузіазмом очікував того, що зі мною станеться", - згадує досвід "Сімейний ведучий".

Фото: Ева Новодомський

“Ми провели дев’ять днів у Вишеграді в будинку на узліссі з інструктором Сільвією Зелі, де ми розпочали піст із групою з шести людей. Ми їли супи, чай, смузі. Тоді шпинат, брокколі, помідори, цвітна капуста та всілякі сезонні овочі подавали у вигляді соку. Я думав, що не матиму енергії, але витримав табір цікаво. Я ставав набагато енергійнішим, коли моє тіло очищалося. Звичайно, цьому сприяв і той факт, що ми цілий день брали участь у програмах, медитували, займалися йогою та багато ходили. Але іноді лише одна розмова була корисною для моєї душі. Я схудла на чотири з половиною кілограми, і до того ж я стала набагато енергійнішою, ніж була раніше. Зараз я знову готуюсь до реколекцій, чого я дуже чекаю ".