Біла колонія - Навіть те, що молоді люди не наполегливі! Ось приклад Ізабелли, яка за рік втратила 26 кілограмів.

мені

Минулого Різдва я стояв біля прикрашеного дерева на Різдво і мої сльози лилися. Знову ж таки, я не втримався від смачних закусок, вершкових тістечок. Я знав, що так не може тривати далі, якщо я піду цим шляхом, то на вагах незабаром з’явиться тризначне число. А мені лише 13, що буде далі? - Я нарікав собі, а потім там, біля ялинки, поклявся схуднути, наступного року біля дерева 24 грудня стоятиме симпатична дівчина.

Я ніколи не був худий, з дитинства був більшим за середній показник. Можливо, я востаннє носив дитячий одяг у дитячому садку. Я довго не займався своєю зовнішністю, бо мені здавалося, що це через генетику - я весь час чув це вдома. Я теж збирався успадкувати свою фігуру, і мені ніколи не спало на думку, що багато тортів, солодких безалкогольних напоїв, чіпсів, гарної жирної, угорської їжі, запоїв є причиною того, що врешті-решт мені подобалося лише ховатися в великий, темний одяг. Спочатку я не потрудився подивитися, як прийняли мої однокласники, я був хорошим студентом, кремезною маленькою дівчинкою. Мені стало погано, коли учні іншого класу в школі почали з мене глузувати. Він був дуже засмучений, я не розумів, чому вони постраждали, як і я їм не нашкодив. Я намагався зробити вигляд, що навіть цього не чув, мені було байдуже, але я не міг дочекатися повернення додому і добре заплакати вдома.

Коли я почав підлітковий вік, я із заздрістю спостерігав за своїми однокласниками, що вони можуть одягати гарніший одяг, вони можуть красиво одягатися. Коли я заходив у магазин, щоб купити, я не міг купити те, що мені подобалося, лише те, що прийшло до мене.

Там вся гіркота та приниження вирвалась із мене біля дерева. Мені спало на думку, що мій клас незабаром готується до карнавалу, де мені доведеться виділятися, щоб танцювати так вгодовано. Я соромилася себе і вирішила, що більше не хочу виглядати так, схудну.

Я була першою, хто інавгурував у своєму плані маму, яка прийняла її дуже позитивно і пообіцяла підтримати мене у всьому. Але були й ті, хто не вірив мені, мало не сміявся. Бабуся лише через кілька тижнів визнала, що я їв менше. Вона боялася, щоб я не зробив нічого поганого. Під час свого першого візиту до Нового року він навіть приніс мені копчену ковбасу, золоті пельмені, шоколад, чіпси, бо йому було шкода, що я не їв те, що мені подобається.

Я взяв бігову доріжку, ми взяли велотренажер, живіт. На початку тренування були дуже важкими, через кілька хвилин бігу мені довелося відпочити. Я багато разів хотів кинути, але тоді я стиснув зуби і продовжив. Навіть коли мої дві ноги іноді застрягли, і я падав великим. Але з кожним днем ​​я міг бігати і їздити на велосипеді все більше і більше і швидше.

Свинину прибрали зі столу, і замість неї ми їли страви з курки. Ми прогнали цукерки, запакували холодильник здоровою їжею. Білий хліб замінили коричневим. Я повинен щось вимагати і спокушатись, але тепер я можу встигати. Я не з’їдаю плитку шоколаду відразу, задовольняюсь кістками-двома.

Спочатку я був дуже нетерплячий, було неприємно, що тижнями ніхто не помічав змін у мені, але саме тоді там була моя мама, яка вливала в мене душу, підбадьорювала і просила потриматися, дати собі час. Коли кілограми танули, все більше людей зауважували, що я худну. Мені вдалося скинути двадцять шість фунтів у 2017 році.

Це було невимовне почуття, коли я купив перші в житті джинси. Дивно, але іноді я не знаю себе в дзеркалі, мені все одно доводиться звикати до свого нового вигляду, а також до того, що вони виглядають красиво і гарненько, роблять мені компліменти, бо я ще ніколи в ньому не бувала.

Я вже досяг більшості своїх цілей, але мені ще потрібно попрацювати; Я хочу формуватися і ставати сильнішими! Останні кілька місяців були дуже важкими, але це того варте, бо зараз я добре почуваюся у своїй шкірі.