• Додому
  • EveryBODYбалет
    • Подяки
    • Омолоджуюче харчування
    • Фізіологія руху
    • Творча думка
  • Типи балету
    • СТАРТ/МЕДИЧНИЙ
    • ПОСЛІДОВНІ
    • ОСНОВНІ
    • ВАЖКА АТЛЕТИКА
    • ІНТЕРВАЛ/СИЛЬНИЙ
    • ПОТОК
  • Наші інструктори
  • Навчання
  • Фізіотерапія
    • Перевірка стану здоров’я SCIO
    • Судинний індукційний потік
  • ЗМІ
  • Інформація
    • Розклад руху
    • Наші ціни
    • Одяг та зачіски
  • Кімната в оренду
  • Зв'язок
    • Facebook

EveryBODYбалет

  1. Спалювання жиру, волокнистість, формування: Форми a балерина алькат завдяки описаній вище годинниковій структурі.
  1. Підсилювач постави: саме базове положення балету - це те, що розвиває глибокі м’язи всього тіла, але це додатково посилюється цілющою статичною витривалістю балетних рухів. Ми здійснюємо це в контрольованому положенні, в літаках. (З цього ми можемо створити ефект початкової фізіотерапії 1-2 рівня.)

можемо попрощатися

Результат: приваблива поза, безболісне життя, гнучка хода.

  1. Розвиток почуття рівноваги та координації рухів. Це призводить до більш впевнених рухів та ходьби. Ми досягаємо розвитку рівноваги, концентрації та координації рухів, вводячи вправи на баланс і відриваючись від планки.

  1. Збільшення гнучкості. Балетні рухи збільшують ширину суглобів і гнучкість зв’язок, а також м’язів.
  1. Розробник витривалості. Динаміка годинника та чергування статично-динамічних вправ значно покращують аерокардіосистему.


Інші ефекти:

Багаторазово вклинені енергійні аеробні (іноді анаеробні) ділянки покращують здатність серця і легенів, збільшують кількість капілярів у судинній мережі та гнучкість стінок судин. Міокард і скелетні м’язи зміцнюються. Аналіз крові покращується, імунна система зміцнюється, ми можемо попрощатися з високим кров'яним тиском, високим рівнем холестерину, звуженням судин, варикозом, діабетом, жировими прокладками, целюлітом ....

Витривалість балетних позицій і послідовне рівномірне стимулювання м’язів агоністів і антагоністів, а також включення розтягування в блок зміцнення м’язів, призводять до гнучко щільно, створення здорового, що привертає увагу тіла. За допомогою них ми також можемо попрощатися з деформаціями суглобів прямо пропорційно.

3. Хто може це зробити?

Усім протягом 10-100 років!

Оскільки він розбивається на рівні і перетворюється на оздоровчий ефект, перші три рівні дуже легко імітувати, тому рекомендується кожному. Кожен може знайти в ньому потрібний тип годинника.

4. Типи годин:

Ви можете переглянути типи годинників на вкладці.

Це те, що everyBODYбалет.

Повернутися на головну сторінку ...