Дієтолог-дієтолог Реус - Таррагона
- Критика дієтолога
- / 13 березня 2015 р
- / Крістіна Санчес Рейес
- / Без коментарів
- / 1522 переглядів
- / Шкідлива їжа
Не знаю, чи трапляється це з усіма, але кожного разу, коли я заходжу в супермаркет, яким би він не був, я знаходжу новий товар. І найкраще, якщо я сам не візуалізую це, вони роблять усе можливе, щоб дістатись до нього.
Зрозуміло, що якби ми щодня проходили харчові ланцюги, ми б пробували нову "їжу". Так, я позначаю їжу в лапках, бо багато разів я сумніваюся, чи можна це вважати їжею.
Харчова промисловість прагне досягти своєї мети, а саме заробляти все більше і більше грошей, але ми повинні бути розумними і не повинні купувати їжу, оскільки вона нова, а навпаки, ми повинні купувати її, якщо вона нам справді потрібна. Оскільки, зрештою, ми купуємо, щоб купувати, а не для того, щоб покрити свої харчові потреби. Потрібно лише подумати про те, яку їжу ми купуємо, коли робимо покупки.
Якщо ми повернемося назад і задумаємось над усіма продуктами, які з’явилися або які продаються сьогодні порівняно з давніми, давайте покладемо лише 15 років, ми були б дуже вражені. Такі продукти, як:
- зернові батончики та все його велике різноманіття
- все різноманіття молока, яке ми можемо знайти з його відповідними добавками (що особисто мені здається шахрайством)
- широкий вибір йогуртів та функціональних йогуртів, щоб їх якось назвати
- енергетичні напої
- ізотонічні напої
- фруктові пюре п'ють дітям і не таким дітям
- величезна різноманітність закусок; як картопля
- рослинні креми, приготовані в тетрабриці
- макарони в пакетиках, які виходять напівготовими з їх соусами
- нова східна паста, яка стала такою модною
- тисяча і один смаковий паштет
- хлібні палички зі злаками, люльки, солоні палички, сухарі ...
- кава в капсулах на тисячу та одну машину, а для тих, хто не любить каву, є інші варіанти також у капсулах
- всі найрізноманітніші ковбаси: нарізана індичка, бекон індички ...
- рисові коржі, з шоколадом або без
Звичайно, я залишаю багато, але це лише деякі з тих, які прийшли мені на думку за 3 хвилини. Ну чи всі ці продукти необхідні? Не
Але якось, Їм вдалося зробити їх усіх і багатьох інших частинами нашого раціону, і ми звикли до них до такої міри, що один із них присутній у кожній покупці, яку ми робимо.
Якщо зараз порівняти наш кошик для покупок із кошиком 30 - 40 років тому. Можна помітити, що до того, як його купували, щоб годувати, готувати, готувати їжу, щоб споживати її в основні страви. Тепер замість цього, ми купуємо з метою потурати собі, їсти, їсти, витрачати час і, перш за все, готувати якомога менше.
І з усіма цими змінами наш раціон стає все більш незбалансованим, більш штучним. Ви отримуєте це кожен раз, наш раціон більше відповідає шаблонам, встановленим харчовою промисловістю. І все це без реклами та кампаній, вони переконують під час того, як ми робимо свою покупку.
Наскільки я думаю, настав час менталізувати себе і прийняти рішення про те, як ми хочемо, щоб наша їжа була ... ось я залишаю вам це роздум.
- Різний листовий салат; Блог здорової дієти
- Дівчина, яка протягом 15 років їла лише курячі нагетси; Блог здорової дієти
- Ожиріння збільшує ризик загинути в дорожньо-транспортній пригоді; Блог здорової дієти
- Інтерв’ю щодо спортивного харчування; Блог здорової дієти
- Середземноморська дієта втрачає силу в кошику для покупців іммігрантів в Іспанії, за словами а