Детокс водорості ванна
Чому ми це любимо? Водорості допомагають боротися з целюлітом, поряд з морською сіллю, стимулюють лімфатичну систему, сприяючи детоксикації організму. Молоко та мед зволожують, пом’якшують шкіру, роблять поверхню шкіри гладкою та еластичною.
- 1 склянка цільного молока
- ¼ склянки меду 1 склянка сухих водоростей або порошкових водоростей
- ½ чашка морської солі
Приготування: Змішайте незбиране молоко та мед. Злийте суміш проточною водою у ванну, потім додайте водорості або морські водорості та сіль. Розслабтеся у ванні протягом 15 хвилин, а потім рушником.
Бомба для ванни з шампанським
Чому ми це любимо? Немає нічого більш розслаблюючого, ніж замочити себе у ванні з пінною, шиплячою, барвистою та ароматною теплою водою. Ви майже бачите, як проблеми випаровуються ... Виберіть ефірну олію, яка вам підходить - ми рекомендуємо лаванду, яка розслабляє, заспокоює і може засмутити вас.
- 1 і ¾ склянки харчової соди
- 2 склянки кукурудзяного крохмалю
- 1 склянка лимонної кислоти
5-6 крапель силіконових форм для випікання ефірної олії або тримача для льоду харчових барвників, якщо ви хочете різнокольорову бомбу для ванни
Приготування: Просійте соду бікарбонат, лимонну кислоту та кукурудзяний крохмаль. Якщо ви хочете різних відтінків, наповніть невеликі скляні банки водою і додайте в кожну 6 крапель харчового барвника. Розмішати порошкоподібну суміш, додати 5-6 крапель ефірного масла. Помістіть суміш у силіконові форми для випікання або деко для льоду. Дайте постояти принаймні 2 години. купаючись, кидайте у воду 1-2 кубики.
Детоксикаційна соляна ванна
Чому ми це любимо?
Сіль Епсом, тобто сульфат магнію, допомагає зняти стрес, знімає тривогу та зменшує напругу. Це прискорює виведення токсинів з організму. він також зменшує запалення, має знеболюючий ефект і прискорює регенерацію м’язів. Яблучний оцет допомагає видалити мертві клітини шкіри, детоксикує і відновлює рН шкіри.
- ½ чашка морської солі
- ½ чашка розпушувача без алюмінію
- ¼ чашка солі Епсом
- ¼ чашка яблучного оцту
- 12 крапель ефірної олії (за бажанням)
Приготування: налийте гарячу воду у ванну. Додайте сіль і соду, епсом сіль і оцет. Перемішуйте круговими рухами, щоб розчинити всі інгредієнти. Додайте у воду кілька крапель улюбленого ефірного масла і замочіть себе у ванні на 20 хвилин.
Ванна "Щастя"
Чому ми це любимо? Масло жожоба зволожує, це укаліптичне масло має природний антисептичний, протизапальний ефект, гідрати ванілі, а його аромат посилює вироблення серотоніну та ендорфінів, відомих як гормони щастя.
- 1 склянка солі епсом
- ½ чашка харчової соди
- 3 краплі ефірного масла евкаліпта
- 5 крапель олії жожоба
- 3 краплі ванільного масла
Підготовка: Покладіть сіль із епсом, харчову соду, олію жожоба та ефірні олії в герметичну пляшку. Ретельно перемішайте і закрийте пляшку. додати 1 столову ложку суміші у ванну з водою.
Заспокійлива ванна
Чому ми це любимо? Ромашка знімає тривожність, зменшує депресію і надає заспокійливу дію на шкіру. Це благотворно впливає на схильну до вугрів шкіру, лускатий псоріаз, а також може бути ефективним при лікуванні екземи. М’ята має протизапальну та заспокійливу дію.
- 6 столових ложок суцвіття ромашки
- ¼ чашка листя м’яти
- 1 бавовняний носок або бавовняна хустка на гумці
Підготовка:
Покладіть листя ромашки та м’яти в шкарпетку (або бавовняну хустку) і зав’яжіть її гумкою. Киньте у ванну теплої води. Відпочиньте у воді щонайменше 15 хвилин, а потім обережно всмоктуйте воду зі шкіри.