Езофагіт

МОДИФІКАЦІЇ ДІЄТИ І ЖИТТЯ У ХВОРИХ НА ЕЗОФАГІТ І/АБО ШЛУНКОВО-ЕЗОФАГЕАЛЬНИЙ РЕФЛЮКС

У пацієнтів, уражених Езофагіт та/або гастроезофагеальний рефлюкс, рекомендуються деякі модифікації способу життя. найкорисніші описані нижче:

Пацієнт повинен їсти частіше, але прийом повинен приймати невелику кількість їжі.

Уникайте жирної їжі, такої як кава та чай, шоколад, перець, алкоголь та тютюн, газовані або газовані напої.

Намагайтеся підтримувати нормальну вагу. Дуже важливо уникати зайвої ваги.

Останній прийом їжі повинен бути за 2-3 години до сну.

способу

Підніміть голову ліжка на 10-15 см таким чином, щоб нахил допомагав утримувати шлунковий сік у шлунку і рухався до горла.

Уникайте енергійних фізичних вправ і виключайте вправи для живота зі столу в тренажерному залі.

Уникайте одягу, який щільно прилягає до живота.

Виключіть або хоча б зменшіть куріння.

Слід уникати якомога більше протипоказаних продуктів у Езофагіт.

Рекомендована дієта при езофагіті та/або гастроезофагеальному рефлюксі

Дозволена їжа:

- Яйця: Яєчня без олій або гостра, пашот і тверда.

- М'ясо: Курка, баранина, яловичина та телятина, але м’які та без жиру.

- Хліб та крупи: Тост або білий хліб, вівсянка, кукурудзяна крупа, рис та атол.

- Овочі: Варені та м’які, такі як картопля, морква, буряк та інші.

- Десерти: Печиво, рисовий пудинг, флан і желе.

- Напої: Немає газу та кислоти.

- Приправи: Мало солі та цукру.

Заборонена їжа:

- Кава та кола-напої: Кофеїн стимулює секрецію шлункового соку в шлунку.

- Цитрусовий сік: Вони дуже кислі і можуть викликати дискомфорт.

- Алкоголь: Це стимулятор секреції кислоти.

- Молоко: Особливо похідні кислоти (йогурт, сир). Це потужний стимулятор секреції кислоти.

- Помідори: Помідор та його похідні, пюре, кетчуп тощо, дуже кислі.

- Оцет, перець і м'ята: Вони дуже дратують шлунок

- Десерти: Шоколад, волоські горіхи та родзинки активізують секрецію кислоти в шлунку.

- Жири: Вони є потужним стимулятором кислотної секреції шлунка: крім того, вони в значній мірі сприяють розкриттю нижнього стравохідного сфінктера, збільшуючи кількість матеріалу, що повертається назад у стравохід.