Фагофобія - це ірраціональний страх ковтати або задихатися під час їжі. Горло відчуває себе вужчим, або ніби щось заважає ковтати, що викликає страх перед тим, що їжа не зможе пройти через неї і виникне задуха.
Люди з цією фобією або страхом задихнутися, як правило, їдять лише легку для ковтання їжу і надмірно пережовують їх. Деякі фагофоби навіть перестають їсти або в підсумку вживають лише рідину, що робить цю фобію серйозним розладом харчування. Це трапляється як у дітей, так і у дорослих, і найпоширенішим є те, що уникають продуктів, які потребують більше пережовування, таких як м’ясо.
У чому причина фагофобії?
Фагофобія - це розлад психологічного походження, причина якого іноді базується на попередній травматичній події, епізоді задухи, який викликав великий страх і тугу.
Однак фагофобія може також виникнути як походження від іншого виду тривоги, який не завжди спочатку був пов'язаний з їжею. Часто це несвідоме символічне вираження ситуацій та конфліктів, з якими важко зіткнутися або «проковтнути».
Симптоми фагофобії
Коли настає час їсти, симптоми фагофобії зазвичай такі:
- Повторювані думки та страхи щодо їжі.
- Передбачувана тривога.
- Спогади про інші часи, коли було погано.
- Задишка, запаморочення, пітливість, задуха.
- Нудота, сухість у роті, тремор, серцебиття.
- Страх задихнутися до смерті, напади тривоги.
Не будемо жартувати: людина, яка страждає фагофобією або страхом задихнутися, знає абсурдність свого страху, але, як і у всіх фобіях, неконтрольований страх не дозволяє їсти з легкістю. Наскільки б неймовірним це не здавалося, фізичне відчуття, що горло стискається, від того, що всередині є щось, що перешкоджає перетравленню їжі, справжнє. Ми ніколи не повинні вважати це винаходом.
Найгірше, що можна зробити з людиною, яка страждає фагофобією, особливо якщо це дитина, - це змусити її їсти. напруга і тривога Така ситуація може призвести до справжнього задухи, що погіршує ситуацію страху. Ідеальним є приготування їжі, яку сам пацієнт відчуває, що може ковтати, у невеликих кількостях і постійно у всьому світі. Люди, які страждають фагофобією, зазвичай довго їдять, роблять це дуже повільно і проводять багато часу, жуючи. Найголовніше - зупинити втрату ваги і уникнути неправильного харчування.
Які проблеми викликає фагофобія?
Проблеми фагофобії мають як медичний, так і психологічний характер: голодування, втрата ваги, різкі переходи від основних продуктів до рідин, нестача білків, вітамінів та мінералів, а також соціальна ізоляція та особиста незахищеність. Слід мати на увазі, що у багатьох соціальних ситуаціях, включаючи роботу, їжа з іншими людьми є надзвичайно важливою, що в кінцевому підсумку призводить до їх уникнення і, отже, до контактів з іншими.
У деяких дуже екстремальних випадках ми спостерігали пацієнтів із труднощами, навіть пити воду, що свідчить про тяжкість деяких випадків.
Психологічне лікування фагофобії
Психологічне лікування фагофобії або страху задухи, як правило, дуже специфічне, якщо ця фобія не пов’язана з іншими, наприклад, важкі соціальні фобії. Попередній медичний огляд також важливий, щоб підтвердити, що в горлі немає справжньої органічної проблеми, яка заважає їсти.
Наш досвід роботи психолога, як правило, був дуже хорошим з цими пацієнтами, і ми отримували дуже високі показники одужання. У цьому сенсі лікування EMDR забезпечує хороші результати (оскільки може бути травматична задуха, яка спостерігалася або спостерігалась у іншої людини), клінічний гіпноз, самогіпноз, а також метод SHEC або методи інтеграції мозку, Brainspotting, релаксація або спрямована візуалізація . Якщо фагофобія вбудована в групу ширших фобій, необхідна також короткочасна або тривала психотерапія, залежно від випадку.