Хоча 10-річні старіють і стають слабшими, дослідники з Великобританії виявили.
Дослідники з Університету Ессекса порівняли фізичну підготовленість 10-річних у 1998 та 2014 рр. Вони виявили, що у 2014 р. Діти були вищими та важили більше, ніж у 1998 р.
Оскільки діти були вищими, ніж у минулому, дослідники очікували, що вони будуть більш фізично підготовленими, але виявилося, що сила та витривалість дітей поступово зменшувались у віці шістнадцяти років.
Це випливає з досліджень, опублікованих у Journal of Science and Medicine in Sport.
Провідний автор дослідження Гевін Сандеркок прокоментував основні висновки в університетському звіті: "Щороку ми спостерігаємо нижчий фізичний стан, що свідчить про те, що діти займаються все менше і менше. Неактивний спосіб життя становить ризик для здоров’я, але фізична підготовленість є найкращим показником здоров’я в дитинстві, юності та зрілому віці. Поганий стан та бездіяльність призводять до багатьох проблем зі здоров’ям у зрілому віці ".
Дослідники у дослідженні описують, що вимірювання та випробування проводили понад 300 дітей (хлопчиків та дівчаток) у віці 10 років у британському місті Челмсфорд. "Ми вимірювали зріст, вагу, стрибки, рукостискання, сидячи, нахили у 10-річних хлопчиків та дівчаток з Челмсфорда у 1998 році (310 дітей), у 2010 році (304 дитини) та у 2014 році (306 дітей). Ми оцінювали фізичну активність у 2008 та 2014 роках ", - йдеться у дослідженні.
Повнені діти та дорослі збільшуються, і зумба та флорбол також повинні допомогти
Швидкий колапс
Хоча кількість дітей, що страждають ожирінням, протягом аналізованого 16-річного періоду істотно не змінилася (приблизно на 6 відсотків), дослідники відзначили значне зниження фізичних здібностей дітей.
- Нехай діти рухаються. Вони повинні займатися спортом навіть взимку, каже експерт
- Експерт радить вам, як правильно бігати Нахиліться вперед так, ніби вам слід впасти на рот; Щоденник N
- Найбільший біль у їхньому житті У відомих акторів було все, але вони втратили своїх улюблених дітей у журналі "Телкач"
- Вони писали про нас Батьки повинні звертати увагу на те, що діти публікують у соціальних мережах Office
- Найголовніше, чому ви повинні навчити своїх дітей, назавжди змінить їхнє життя!