Хоча 10-річні старіють і стають слабшими, дослідники з Великобританії виявили.

фізичної

Дослідники з Університету Ессекса порівняли фізичну підготовленість 10-річних у 1998 та 2014 рр. Вони виявили, що у 2014 р. Діти були вищими та важили більше, ніж у 1998 р.

Оскільки діти були вищими, ніж у минулому, дослідники очікували, що вони будуть більш фізично підготовленими, але виявилося, що сила та витривалість дітей поступово зменшувались у віці шістнадцяти років.

Це випливає з досліджень, опублікованих у Journal of Science and Medicine in Sport.

Провідний автор дослідження Гевін Сандеркок прокоментував основні висновки в університетському звіті: "Щороку ми спостерігаємо нижчий фізичний стан, що свідчить про те, що діти займаються все менше і менше. Неактивний спосіб життя становить ризик для здоров’я, але фізична підготовленість є найкращим показником здоров’я в дитинстві, юності та зрілому віці. Поганий стан та бездіяльність призводять до багатьох проблем зі здоров’ям у зрілому віці ".

Дослідники у дослідженні описують, що вимірювання та випробування проводили понад 300 дітей (хлопчиків та дівчаток) у віці 10 років у британському місті Челмсфорд. "Ми вимірювали зріст, вагу, стрибки, рукостискання, сидячи, нахили у 10-річних хлопчиків та дівчаток з Челмсфорда у 1998 році (310 дітей), у 2010 році (304 дитини) та у 2014 році (306 дітей). Ми оцінювали фізичну активність у 2008 та 2014 роках ", - йдеться у дослідженні.

Повнені діти та дорослі збільшуються, і зумба та флорбол також повинні допомогти

Швидкий колапс

Хоча кількість дітей, що страждають ожирінням, протягом аналізованого 16-річного періоду істотно не змінилася (приблизно на 6 відсотків), дослідники відзначили значне зниження фізичних здібностей дітей.