У що ти віриш сьогодні?
Про вагітність
- Багато хто стверджує, що вагітній жінці потрібно їсти більше. Він застосовується не повністю. Середньостатистичній великій жінці в стадії вагітності потрібно лише близько 300 додаткових калорій на день. Рекомендована добова доза для нормальної жінки становить 2200 калорій.
- Можливо, ви також вірите, що відповідно до форми вагітного живота ви розкриєте стать майбутньої дитини. Це просто чутки. Положення та форма живота залежать від розміру дитини. Діти старшого віку справляють враження вище живота.
- Вагітна жінка не належить до літака або під рентген. Так, перевантаження та опромінення небезпечні, але для кожного. Насправді вагітній жінці не шкодить, наприклад, рентген зубів або «просвічування» під час реєстрації, коли вона збирається кудись полетіти.
- Вагітна жінка не повинна спати на животі. Також чутки, що вам і вашій дитині не загрожує задуха, але. Однак таке положення може бути незручним, оскільки в останні місяці вагітності матка тисне на нижню порожнисту вену, що може спричинити слабкість, нестачу кисню та запаморочення у вагітної. У свою чергу, у дитини може бути недостатнє надходження кисню.
Про алкоголь
- Змішування алкоголю погіршить стан алкоголю. Вчені кажуть, що це брехня. Це не те, що ти п’єш, а те, як ти це п’єш. Змішувати алкоголь повинна не мавпа, а його кількість та швидкість, з якою ви його п’єте.
- Чи вірите ви, що головний біль вилікує чергову чашку після вживання занадто великої кількості алкоголю? Ви помиляєтеся. Насправді це лише продовжує пияцтво, бо твердження про те, що клин заклинений, не відповідає дійсності, хоча воно присутнє з 16 століття. Голова болить, коли в крові закінчується алкоголь. Коли ви приймаєте сутенера, ви лише поповнюєте кількість алкоголю, а головний біль з’являється пізніше.
Про ялицю
- На сьогоднішній день багато людей думають, що правило 5 секунд, поки ви не зможете забрати впалу їжу з землі, дійсно діє. Проблема лише в тому, що вони не читали про бактерії, тож за 5 секунд вони точно зможуть «стрибнути» на їжу.
- Мед - це ліки. Так, у цьому твердженні є певна правда, адже мед містить мінерали та вітаміни. Він також складається з легкозасвоюваних цукрів, тому є швидким джерелом енергії. Але майте на увазі, що це висококалорійний підсолоджувач.
- Шоколад - це овоч. Хоча шоколад виготовляється з шоколадних зерен, його можна назвати овочем із закритими обома очима, але це твердження далеко не відповідає дійсності. Тож це не виділяється як захист того, чому ви знову з’їли весь стіл.
- Цукор заспокоює. Якщо ви тягнетеся до чогось солодкого в стресі, ви робите помилку. Саме тоді вам слід уникати цукру, хоча він є джерелом швидкої енергії та допомагає вивести гормон щастя - серотонін. Це також може спричинити коливання рівня цукру в крові, тому в довгостроковій перспективі це не підбадьорить.