На додаток до вашого здоров’я, авокадо також підтримує вашу красу. Він насичений насиченими жирними кислотами та вітамінами, допомагає травленню, може бути добре заправлений та ароматизований. За кілька хвилин з нього можна приготувати чудовий соус, який також чудово підходить для приготованих макаронних виробів. Якщо ви уникаєте цього, ви можете також викласти його на тості.
Макаронний соус з авокадо
Інгредієнти:
- 2 авокадо
- 2 зубчики часнику
- 2 чайні ложки подрібненого базиліка
- 2 чайні ложки подрібненої петрушки
- 0,75 дл оливкової олії
- сіль
- перець
Підготовка:
Очистіть авокадо, розріжте їх навпіл і вийміть насіння. Покладіть в подрібнювач, додайте часник, приправте сіллю, перцем, петрушкою, базиліком. Працюйте з машиною, порційно додайте оливкову олію. Якщо ви не вважаєте його досить м’яким, ви можете навіть відпочити, використовуючи на ньому сметану або йогурт. Ложкою приготуйте тісто у приготоване тісто і додайте тертий сир, щоб покращити насолоду.
Авокадо може бути основою незліченних смаколиків. Також він відмінно підходить для сніданку, просто вбийте в неї яйця! Простий, швидкий для отримання, смачний та багатий на поживні речовини.
- Фантастичні бананові булочки - 30 хвилин і готові - рецепт Femina
- Фантастичні булочки з маком, виготовлені з домашніх макаронних виробів - старий улюблений рецепт моєї куми - рецепт Феміна
- Рибне філе, обсмажене в лимоні з часниковим маринадом на сковороді, готове за лічені хвилини - Рецепт Феміна
- Швидке, дешеве вишневе печиво лише за 10 хвилин роботи - Рецепт Femina
- М'ясна запіканка з фаршем із зеленою квасолею зверху з великою кількістю сиру - готово за 40 хвилин - рецепт Femina