фантастично

"Після того, як ми одружилися з Мартіном і зробили аборт з нашою першою дитиною, я набивала близько 5000 калорій на день протягом наступних 2 років і зосереджувалась виключно на тому, щоб завагітніти", - почала свою розповідь Ханна Дойл. "Я ніколи не була очеретом, але в час, коли я вже був лише одягом 46, 48 років, для мене це просто підходило ".

Потім, після багатьох невдалих спроб, пара відвідала гінеколога в березні 2016 року, який виявив, що так звана Ганна страждає безпліддям незрозумілого походження. Потім лікар сказав їй, що якщо вони все-таки хочуть дитину, їм доведеться відмовитись щонайменше від 15-18 фунтів своєї майже 100-кілограмової маси тіла перед штучним заплідненням, інакше вони не зможуть взяти участь у програмі.

"Саме тоді я вирішив вирішити це, щоб ми могли коли-небудь мати сім'ю".

Відтепер він їв на сніданок яйця-пашот і шпинат на пару, а не звичайний тост та сирний бутерброд на маслі, а на обід і вечерю замість меню з рибою та чіпсами робив власну курячу грудку на грилі з рисом на пару або смаженими овочами, можливо, легкий салат з шинки. Він також призупинив консервування шоколаду та цукру, зменшивши щоденне споживання калорій з 5000 до 1200-1500. І найголовніше, вправи стали частиною вашого повсякденного життя: з тих пір, якщо ви можете робити це щодня, але це точно триває 4 рази на тиждень. Він почав з малого, коли йому було два роки, зараз він навіть не в 10 км, насправді: він готується до першого півмарафону у своєму житті.

І вона схудла. Значно більше 18 фунтів.

Рівно 25 з половиною фунтів менш ніж за рік.

Вони змогли розпочати лікування штучним заплідненням у липні 2017 року, і разом із її чоловіком твердо вірять, що їх зусилля незабаром будуть увінчані успіхом.

"З тих пір, як я схуднув, я став набагато впевненішим, сповненим впевненості та впевненості в собі. Я не кажу, що це було легко, але якби це було, можливо, всі б худі. Іноді я розчаровувався і мало не здався, але коли я виходжу на ваги раз на тиждень і бачу, який результат, я завжди черпатиму в цьому сили, щоб продовжувати ".