того

Кілька місяців тому Еві (@halasz_evi) була додана до мого списку, тому що для мене вона вже справжня Так Мати. 🙂 У неї є дві маленькі дівчинки, і все-таки вона вириває зі щастя, енергії, симпатичну та врівноважену. Звичайно, у «світі інста» це легко показати красивими, встановленими, складеними зображеннями, але я не бачу цього в Evi. Мама, дружина, жінка, і він звертає увагу на себе, своє здоров’я та зовнішній вигляд. Вона також дає хороший приклад своїм маленьким дівчаткам та іншим мамам. І ні, це не те, що інша підтягнута жінка, яка фотографує з плоским плоским животом через 1 тиждень після пологів, починає тренуватися і дотримуватися дієт 6 тижнів без причини. Але знову ж таки, це просто те, що ви можете мати одну чи двох, а то й (незабаром) трьох дітей (так, Еві? 😉 🙂,), ми знаємо, ми вільні, і нам доводиться мати справу з собою, ми говоримо собі ТАК, нам самим. З здоровою їжею, фізичними вправами, гарною зовнішністю, якщо саме це робить нас більш врівноваженою, задоволеною, щасливішою дружиною, матір’ю, жінкою, чоловіком. Тому що це ключ, основа всього. Але оскільки я чесно скажу вам, що ця частина у мене ще не дуже добре виходить, мені довелося запитати, чи робив він це з одним, а потім двома дітьми, і чи вважає він себе придатним для матері трьох дітей.?

О, я не витримую, і будь ласка, дозвольте мені розпочати, сказавши: ВІТАЮ. Зрештою, заточуючи це інтерв’ю, ви офіційно оголошуєте, що тримаєте під серцем свою третю дитину ! Скажи мені, що ти почуваєш?

Ви дуже милі, дякую! Я б брехав, якби сказав абсолютно добре, бо, на жаль, у мене все ще є ранкова нудота, але я впевнений, що вони зникнуть у другому триместрі.

У вас є маленькі діти, з невеликою різницею у віці. Для мене, припустимо, останнє було причиною виключення, мені потрібна була 3-річна «перерва» між Мате та Еммою. 😀 Ви свідомо стукнули першокурсника порівняно швидко?

Так, ми завжди хотіли дітей з невеликою різницею у віці, і хоча на початку було досить важко звикнути до народження майже двох дітей, я насолоджувався цим щодня.

І зараз я особливо радий за нього, що так вийшло, бо дівчата дуже прив’язані одна до одної, гарно граються разом і їм здається, що вони дуже люблять одна одну. Моя старша дочка Ебігейл вже багато говорить про те, як сильно вона очікує свого маленького брата. Сподіваюся, між ними трьома буде такий хороший союз.

Розширена сім’я теж була великою мрією?

Абсолютно! Мені пощастило, тому що мій чоловік також орієнтований на сім’ю, дуже хороший тато, можливо, саме тому ми так легко почали створювати сім’ю. Пам’ятаю, ця тема виникла на церемонії на нашому весіллі, тоді ми просто посміхалися їй, а тепер це стає реальністю ... Ми дуже раді, що він розширив нашу сім’ю!

Як виникла вся ця “пристосована” справа? Найкраще з ваших фотографій у мене - EZ, де вам 20 років або ви вагітні - на останньому ви надзвичайно худші, ніж на першому. Зміна відбулася з материнством або до нього?

Рівно 10 років тому я змінив свій спосіб життя за допомогою тодішньої подруги, моєї співмешканки, яка до того часу дуже гарно схудла. У перші дні він давав мені поради. Я не можу бути вдячним йому за те, що він змінив моє життя.

Ну, скажи мені!

Знаєте, я був дуже товстий у віці 19 років. Я переїхав до Будапешта, нас п’ятеро були сусідками по кімнаті, і все харчування було зроблено, зібравши те, що у нас було. Якщо це був картопля фрі з сиром камамбер, ми його їли. Насправді ми навіть заправили його невеликим варенням із чорниць. Ми не звертали уваги на те, що їмо. Якщо ми хотіли мати гамбургер, ми сиділи в ресторані швидкого харчування, якщо хотіли солодощів, то ходили на морозиво. Ось так це йшло, поки я не повільно досягнув 80 кг. Але, можливо, їх було більше, після цього я вже не наважувався мірятись. Інші були в щасливішій позиції, ніж я, вони були не такими товстими, бо, на жаль, я, що “я теж набираю вагу з повітря”. Однак справжнім початковим інсультом було, коли я звернувся до лікаря. У моєму лівому коліні спостерігається невелике осьове спотворення, яке через деякий час настільки болить, що мені довелося показати його також професіоналу. Там вони зіткнулися з тим, що це буде не так добре, мої коліна пошкодують. Потім це був холодний душ, і за допомогою моєї вже згаданої дівчини я навіть сіла на дієту 1 вересня 2008 року. Однак сьогодні це стало частиною мого життя, я навіть не міг їсти по-іншому, і фізичні вправи не можна пропускати і в повсякденному житті. Ні під час вагітності, ні з тих пір, як я не була мамою.

Коли я думаю про свою придатність, я якось завжди сподіваюся, що їм не терпиться відмовитись від зайвих кілограмів після пологів, зробити дієту, рухатися, схуднути і добре насолоджуватися відновленим тілом бомби. Ерго довго не бути вагітною. 😀 Ви, навпаки, вдруге спростовуєте це, оскільки вам все одно про це, ви практично “починаєте спочатку”. Як ти? Як ви думаєте про зайві кілограми (як правило), пов’язані з вагітністю і втратою їх після пологів? Вони взагалі наймають вас на роботу, або в такому випадку вам навіть байдуже?

Скажу вам чесно, що я не вважаю себе типовим "придатним". Я віддаю перевагу більш жіночній лінії, з більш повною формою пісочного годинника. Мене ніколи насправді не цікавить, скажімо, мій відсоток жиру в тілі дуже низький або я маю ідеальну фітнес-модель. Швидше за все, я завжди зосереджувався на своєму здоров’ї і, головне, на тому, як добре почуватись у своїй шкірі. Для цього я приділяв пильну увагу харчуванню під час обох вагітностей, і, звичайно, роблю те саме зараз. Я навіть не надто набрав вагу (набрав 8 і 9 кг), від чого відмовився майже відразу, повернувшись додому з лікарні. Сподіваюсь, так буде і надалі. Після перших пологів я досі точно пам’ятаю, що вперше за два тижні опинився на вазі і показав те саме, що коли завагітнів.

Окрім їжі, я також не нехтував рухом, я все одно ходжу в тренажерний зал у Дьєрі принаймні два рази на тиждень, щоб тренуватися, звичайно під наглядом лікаря та медсестри. Звичайно, я не можу по-справжньому вплинути на зміни в моєму тілі та шкірі, у мене також є смуги, і навіть операція на грижі, мабуть, чекає мене після пологів, але коли я бачу своїх дітей, я забуваю про ці речі. 🙂

Тож ви звертаєте увагу під час вагітності. Ну, все моє вдячність!

Я не міг жити інакше. Ну, я не кажу, що іноді я не злочинець, але, наприклад, я вже не можу навіть їсти цукристі солодощі, я до них так звик. І чесно кажучи, вони навіть цього не пропускають. Ми нещодавно були в Римі з моїм чоловіком, тоді я дозволила собі трохи спокуси у вигляді пасти, але на третій день я вже просила салат з тунця, бо просто ці страви добре падають.

І що б ви зробили, якби, скажімо, ви поводились як сусід знайомої однієї з моїх подруг (ну, я 😛), що б вам було погано від ДУМКИ про овочі чи фрукти і витерпіли б тільки речі, смажені в олії ( картоплю фрі та смажене м'ясо) чи не їли б ви (І хороші відгодовані класичні угорські страви. І я випадково не набрав удвічі більше равликів з какао ... Хм ... як ви! 😀)

Ха-ха (сміється), не хвилюйся, я також знаю, як це, коли ти просто нічого не хочеш. Наприклад, в Abigél я міг пити лише полуничний йогурт у перший період, а в Hédi - йогурт з фруктами. Звучить досить смішно, але мені дуже важко пережити цей період, я навіть не наважуюсь відкрити холодильник, бо мені вже погано це пахне.

Ну, це дуже знайоме! 😀

Повертаючись назад, я думаю, що ми можемо їсти все, що хочемо, лише таким чином, або робити їх із інгредієнтів реформи. Це також може бути дуже смачно з млинцевих вівсяних пластівців, нокедліт також можна зробити з низьким вмістом вуглеводів, але вже є альтернатива какао-равликам. Я сповідую цей принцип.

Я цілком згоден. Тим часом, давайте «рухатись далі». Ми готові до того, щоб закінчити вагітність, під час якої ви харчуєтеся розумно, а не надто набираєте. Пологи знижуються, ваша стара вага швидко відновлюється, але тим часом є дитина, особливо якщо ви перша, ви навіть не знаєте, де ваша голова, ми могли б спати стоячи (я маю на увазі, я знала це!), але рекомендується після 6 тижнів примусового відпочинку ви відмовляєтесь від дієти та фізичних вправ? Це правильно?

Отже, як ти кажеш! У будь-якому випадку, я б додав, що я був дуже рухливим у своєму світовому житті, хто знає, знає, що я можу сидіти на прикладі досить рідко, мій чоловік іноді говорив мені: "Сідай трохи, будь ласка". 😀 (сміється) Напевно, я справді така, бо це не змінилося з часів дітей. І я чесно зізнаюся, я дуже скучив за рухами за ці 6 тижнів, тому що займався спортом з дитинства. І до речі, мені дуже подобається відвідувати тренажерний зал, я люблю тамтешню громаду, я був там дуже давно. Через шість тижнів я почав тренуватися під наглядом лікаря після обох пологів, але я багато тренувався вдома під час сну. Звичайно, після перших пологів спочатку насправді було свято, якщо я міг відвідувати спортзал.

Я не прошу в якості докору, перш ніж ти навіть думаєш, що я теж починаю самостійно ... але чи не було у вас на той момент докорів сумління, щоб залишити дитину (дітей) вдома, щоб мати справу лише з собою? Хоча, скажімо, це каяття більше характерно для першої дитини, я думаю, що більшість мам розхибленіші, ніж друга.

А тепер подумайте, коли у мене народилася перша дитина, я ще навчався в коледжі, саме тоді я здобув ступінь магістра. Я вже робила другий іспитовий термін з великим животиком, це теж було нелегко, я навіть не впевнена, що зараз почну спочатку, але справжній виклик і пригода прийшли після пологів. Абігель народилася наприкінці серпня, тож до кінця вересня мені довелося бути в класі. Його не можна було відкласти, тож вихідні потрібно було вирішити, оскільки навчання було п’ятницею-суботою. Він отримував знежирене молоко, але бували випадки, коли я також стрибав додому, щоб нагодувати його. На щастя, він мало до цього ставився, і у нього теж була дуже хороша дитина, нам з ним пощастило, він багато спав. Але це велике благословення мати з обох боків бабусь і дідусів, яким можна було б довірити трохи, так само як і мій чоловік, який із задоволенням піклується про дітей, поки я трохи виїжджаю, давайте займатися спортом. Я також дуже вдячний йому за це, оскільки без нього він не пішов би і не пішов би зараз. Ми підтримуємо одне одного, тому що, наприклад, коли він хоче вийти на пробіжку, я з дітьми. Для нас природно допомагати іншому, ми добрий маленький союз.

І вони не дивно виглядали в спортзалі, що ти повернувся через кілька тижнів після пологів?

Я ніколи не отримував негативної критики, але тим більше хвалю. Насправді я зустрів багато мам, які також кілька місяців тому народили. Ми завжди підбадьорювали один одного в кімнаті. Але ти знаєш, справа не в тому, що я не була дитиною першою. Якщо я хворів або я справді відчував, що не хочу, щоб я їхав, не було сумнівів, що я не йду. Для мене це все пов’язано з тим, що наше здоров’я дуже важливе, нам потрібно займатися спортом, і сьогодні я пишаюся тим, що дівчата подають мені хороший приклад. Моя внучка Абігель багато разів займалася зі мною вдома (по-своєму, звичайно: D, як вона робила ТУТ).

Ви також почали дієту після 6 тижнів?

Ні, через грудне вигодовування лише пізніше. Моїм дітям було важливо годувати грудьми, і я робила для цього все, що могла. Щоб їсти, я їв так само, як і раніше, я їв лише більшу кількість, з одного боку, тому що я завжди був дуже голодний грудним вигодовуванням (я годував грудьми на вимогу), з іншого боку, щоб мати енергію. Абігелю було легко, хоч скільки я міг з’їсти, я не набрав ваги, але для Еді сталося навпаки, мені довелося пильно стежити за кількістю, бо кінь втік би зі мною з точки зору фунтів.

І як все це відбувається - спорт і дієта - вже з двома дітьми? Не кажучи вже про те, що він поїде з 3 дітьми?

Я намагаюся їсти поживну їжу, пити багато води і звертати увагу на те, що я їжу, коли. Я готую сам, щоб точно знати, що у мене на столі, не гарячково рахую калорії, але дотримуюсь своїх принципів. Я теж не можу пропустити руху, люблю приємно втомлюватися щодня. Але що, якщо їх троє? Буду чесним, відповісти досі дуже важко. Людина планує, Бог виконує ... 😀 Спочатку це буде важко, але Абігель вже залежний, тож він там удень, а Еді стає дедалі незалежнішим у всьому. Думаю, я все-таки трохи перенесу це, це спрацювало і для Хеда. Що стосується рухової частини, то я хочу робити все так само, як і після своїх попередніх пологів. Сподіваюся, мій лікар киватиме мені там, де я зупинився.

Скажімо, мені важко уявити вас, але я запитую: у вас іноді бувають мінімуми? Періоди, коли ви віддаєте перевагу всьому цьому і з’їдете плитку шоколаду (або все, що знайдете вдома), дрімаючи на дивані?

Не зовсім. Я справді не сприймаю весь цей здоровий спосіб життя як тягар чи якусь погану річ. Для мене це не переривчасте, це природне, щоденне. Я також їм шоколад, якщо бажаю, тільки з високим вмістом какао, без цукру. Або оскільки я люблю випікати, я з’їдаю якийсь корисний делікатес. І якщо це тренувальний день, я сприймаю це як трохи «подарунок» для здоров’я мого тіла та душі. Нам потрібні ці дві години відпочинку, тому що у нас також є повсякденні турботи, проблеми, які потрібно вирішити, але після цього мої діти повертаються зарядженими, енергійними, без стресів і, як ми знаємо: щаслива мати, щаслива дитина. 🙂

Ви справжній живий приклад того, як це дійсно можна вирішити з усіма дітьми. І зараз я думаю не лише про фітнес, а й про жіночність. Я ще не бачив вашої фотографії чи навіть інстарії, де б ви виглядали хоч трохи гірше. Ви, здається, звертаєте увагу на себе, щоб бути гарненькою, бути не тільки підтягнутою мамою, але й гарною жінкою та дружиною.

Також мені подобалося красиво одягатися перед дітьми, звертати увагу на себе, виглядати жіночно. За словами мого чоловіка, я (також) зловив його цим. Я не думаю, що коли ми стаємо мамами, нам слід нехтувати собою, я так само ходжу до косметолога, гвоздика, я люблю віддавати себе, ось як я почуваюся добре. Очевидно, що за допомогою свого партнера я можу вирішити ці речі, це вимагає великої організації та згуртованості, я також дуже вдячний, що ми можемо працювати разом таким чином.

Чи є щось ще, про що Ви хотіли б сказати так у майбутньому? Великі мрії, плани, які ще мають здійснитися?

У мене багато бажань і черевиків. Але зараз найбільше зосереджується моя книга. Я працюю над цим вечорами та ночами, я продовжую над цим думати, вчора ми проконсультувались з моєю дорогою дівчиною-фотографом щодо перебігу знімків. Я хочу, щоб це з’явилося найближчим часом. Це буде колекція рецептів, вибрана з одного з моїх найуспішніших рецептів. Я однозначно хочу продовжити також підтягнуту лінію, інакше я не міг уявити себе. Я також люблю писати свій щоденник, у мене багато планів на майбутнє, але це поки має залишатися таємницею.

На додаток до цього, я дуже хочу вивчити італійську, я вже почав, але мій час для цього досить стислий, було б добре, якби я зміг це зробити пізніше. Річ у тім, що я люблю, коли життя відбувається навколо мене, мені подобається усвідомлювати себе. Знаєте, я бачив те саме від своєї мами, вона змогла побудувати з нами кар’єру, вона пройшла довгий шлях у своїй професії, тому для мене природно, що «ТакМатеринство» можна вирішити і з сім’єю.

Тож ви також зізнаєтесь, що для дітей є життя навіть після… 🙂 (?)

Так є! Звичайно, діти - це найголовніше, ми теж не можемо дочекатися народження третього малюка, але я також пильно стежу за своїми стосунками з чоловіком. У повсякденному житті важливо мати дні знайомств або навіть невеликі жести. Ми молоді, любимо подорожувати, ходити в кіно і театр, їсти хороші речі, танцювати (принаймні я: D), абсолютно не соромно, якщо батьки також відпочивають разом. Більше того, я вважаю, що дуже важливо зберігати «вогонь» між подружжям. Кожна щаслива родина базується на любові, мирі та терпінні. До цього ми прагнемо всією душею. 🙂