Хоча настій кропу має багато властивостей, якщо у нас є якісь проблеми зі здоров’ям, важливо проконсультуватися з лікарем перед його вживанням

схуднення

Коли ми прагнемо схуднути і зменшити показники, найконфліктнішою областю, як правило, є живіт, але якщо ми дотримуємося дієти та споживаємо чай з фенхелю, результати можуть бути неймовірними. Фенхель - це рослина, схожа на селеру, і містить поживні речовини, які не тільки покращують роботу вашого тіла, але й допомагають схуднути та швидко зменшують заходи.

Допомагаючи ефективніше засвоювати та засвоювати поживні речовини, чай з фенхелем може вписатися в комплексний план здоров’я для схуднення. Отже, з цієї нагоди ми хочемо представити вам ці 3 корисні настої кропу.

Переваги фенхелю

  • сприяє очищенню крові
  • дбати про здоров’я серця та нирок
  • врівноважує гормони
  • служить для лікування проблем дихання
  • зменшує неприємний запах з рота
  • діє як антибактеріальний засіб у роті

Як його споживати

Настій насіння кропу - один із найпоширеніших способів скористатися перевагами цієї рослини для схуднення. Його споживання допомагає продовжити відчуття ситості і, крім того, покращує травлення.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка насіння кропу (10 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Подрібніть насіння кропу в ступці, щоб виділити їх олію.
  • Вигрібаємо насіння чайною ложкою, викладаємо їх на друшляк і заливаємо склянкою окропу.
  • Нехай насіння настоюються в окропі протягом 7-10 хвилин.
  • Зніміть ситечко і налийте ще трохи гарячої води.

Прибуток інфузій

Покращує здоров’я жінок

Летючі олії фенхелю мають естрогеноподібні якості, саме тому їх застосовують у китайській медицині для лікування гормональних проблем.

  • Ця рослина також використовується для підвищення лібідо та стимулювання вироблення та потоку молока у жінок, які годують груддю.
  • Завдяки своїй здатності стимулювати вироблення естрогену, полегшує передменструальний синдром, менструальні болі та симптоми менопаузи.
  • Завдяки наявності анетолу, головного компонента олії фенхелю, його чай використовують роками. Акушерки використовували його як загальнозміцнюючий засіб для захисту жіночої репродуктивної системи. І тому вони продаються у травників.

Спалює жир

Фенхелевий чай допомагає зменшити затримку води, що робить його одним з найкращих настоїв, коли мова йде про схуднення. Це також прискорює метаболізм, дозволяючи швидше спалювати жир, зменшувати целюліт і регулювати апетит.

Покращує імунну систему здоров'я

Щоб почуватися здоровим, нам потрібна потужна імунна система, яка допомагає боротися з розвитком можливих захворювань.

Настій кропу допомагає запобігти появі симптомів застуди.