Фен-шуй - це давня китайська техніка, яку можна застосовувати в обробці будинку, щоб все, що вас оточує, позитивно впливало на вас і зменшувало ступінь стресу, тривоги та допомагало відчувати себе набагато краще.
У фен-шуй важливо враховувати Інь та Ян доповнюють, для досягнення балансу вдома.
Однак якби ви вірили, що можете тільки використовуйте фен-шуй для покращення середовища і гармонізувати їх, ви помиляєтесь! За допомогою фен-шуй ви зможете змінити потік чі (енергії) свого тіла, набувайте нових харчових звичок, худніть та модифікуйте свою фігуру.
Дотримуйтесь цих порад!
Звичайно, за допомогою цієї дисципліни ви не схуднете дивовижним чином, тому це важливо створити виховану гармонію щоб це зробити.
Тобто, він представляє овочі, які природа дарує нам по-іншому, поєднуючи текстури, аромати та яскраві та контрастні кольори створити смачне блюдо.
Який тип конституції ти згідно з Фен-шуй? Дізнайся!
У фен-шуй продукти поділяються на три групи: Їжа Інь, їжа Ян і нейтральна їжа.
Інь складається з синьої та білої риби, водоростей, пророщеної сої, яблук, тофу, банана, лимонів, м’яких сирів, молока та салатів зі свіжими овочами та фруктами.
Сюди також входять тістечка, не натуральні соки, морозиво, алкоголь, рафінована олія та все, що містить багато цукру (дуже іньська їжа).
Серед ян є ковбаси, червоне м’ясо, витримані сири, морська сіль тощо. Нейтральні продукти - це ті продукти, які не входять до Інь чи Ян, такі як рис та крупи.
Класифікація продуктів харчування Інь/Ян
- Сірим/зеленим: незважаючи на споживання щодня, вам доведеться з’їдати їх невелику кількість.
- Помаранчевим: ви повинні споживати їх помірно.
- Червоним: вони створюють незручності при надмірному споживанні.
Взимку Ян слід їсти більше або в холодному кліматі, поки Інь потрібно вживати влітку або в жарку погоду.
Конституція Фен-шуй
- Люди з надлишком Ян: вони, як правило, мають велику фізичну форму, дуже гарячі, сильно потіють, гіперактивні та їжте і пийте багато.
- Люди з маленьким Ян: вони худі, говорять м’яко і повільно, часто втомлюються і завжди відчувають холод.
- Люди з надлишком Інь: вони, як правило, мають зайву вагу, легко затримують рідину, потребують більше сну і багато холод в руках і ногах.
- Люди з маленьким Інь- худі і мають гарячу суху шкіру, хоча температура тіла в них нормальна.
Вже знаю цих чотирьох типи конституції Фен-шуй, вам просто потрібно досягти рівноваги між Інь та Ян бути психофізично здоровим.
Якщо ви Інь, вам доведеться збільшити споживання їжі Ян а якщо ви Ян, вам доведеться збільшити споживання їжі Інь.
Радять фахівці з фен-шуй їжте в тихому середовищі щоб смакувати їжу краще і їсти менше.
Що ви думаєте про ці поради для схуднення?
Останнє оновлення: 15.07.2015 о 17:15
За професією я візажист, а в глибині душі викладач макаронних виробів та виробник піци. Моя велика пристрасть - випічка, і я прийняв медитацію та спорт як спосіб життя. Ви можете побачити мій профіль на Linkedin.