Реювелак також відомий як бомбардування ферментованого напою, очисної води, живої води або ферментативної води. Це допомагає відновити здоров’я і є чудовим природним регенератором, що містить усі інгредієнти, де проросло життя. Справжня ферментна бомба. Крім того, він насичений кишковими пробіотиками, очищає токсини з організму, заспокоює травну систему та оптимізує її функцію. Відмінне джерело вітамінів групи В, С та Е. Rejuvelac - це живий енергійний напій, який м’яко очищає весь кишковий тракт.

напій

Реювелак допомагає:

  • при розладі шлунку
  • у разі проблем з дефекацією
  • при геморої
  • перевантаження шлункової кислоти
  • при повноті, втраті апетиту
  • заміна ферменту
  • для очищення кишечника

Нам потрібно додати?

  • 1 порція органічної пшениці або гречки, рису, лободи, насіння чіа ... тощо.
  • банку
  • чиста сітка (шматок бавовни, москітна сітка або марлевий лист)
  • води
  • фільтр або чаша для пророщування

Ферментований напій омолоджувача корисний також для приготування веганського сиру та йогурту.

Для реювелаку потрібні перші злаки/насіння, скляна банка, фільтр та сітчастий матеріал.

Виготовлення омолоджувача:

  1. 1 склянку органічної пшениці (спельти чи інших насінин) ретельно промивають, а потім замочують: поміщають у каструлю та заливають чистою водою. Накрийте так, щоб пшениця (марлевий лист, сітка) провітрювалася і провітрювалася, і залиште очі просочуватися на 12 годин.
  2. Через 12 годин пшениця починає проростати у воді. Нам потрібно вилити перший тур води, ще раз добре промивши пшеницю, стежачи, щоб не пошкодити дрібні саджанці. Потім всмоктуйте воду, що залишилася від пшениці, і помістіть її у фільтр, пророщувальну миску. Нам не потрібно додавати воду. Пророщуємо 3-4 дні. Через 3-4 дні розсада стає дуже приємною.
  3. Ви можете почати робити омолоджувач. Пророщену пшеницю кладуть у велику мулярську банку, заливають чистою водою і накривають марлею або сіткою. Ми ставимо його в сухе, менш світле місце на кухні - на дотик - на 2 дні.
  4. Тоді наш напій омолоджувача готовий. Фільтр.

Поради, поради щодо приготування омолоджувача, пророщування насіння

Мабуть, єдиним складнішим етапом виготовлення омолоджувача є проростання. На це варто звернути увагу:

  • Мийте пшеницю принаймні двічі на день, щоб запобігти появі цвілі. Якщо воно пліснявіє, на жаль, його потрібно викинути, тому варто звернути увагу та запобігти неприємностям!
  • Для цієї операції рекомендується використовувати пророщувальну миску. Якщо пророщувальної чаші немає, використовуйте пластиковий фільтр.
  • Важливо, щоб вода не стояла під мікробом і щоб вона могла провітрюватися.
  • Не піддавайте сильному сонячному світлу, сильному нагріванню. Ви добре почуваєтесь біля радіатора.
  • Якщо ми бачимо пшеницю пліснявою залежно від її запаху або зовнішнього вигляду, ми, ймовірно, залишили під нею занадто багато води або не провітрюємо належним чином. Тоді, на жаль, вам доведеться його викинути, цю помилку не можна виправити.

Споживання Реювелаку

Rejuvelac - це ферментований - ферментований - напій, повний ферментів та вітамінів, схожий на лимонну воду. Смак реювелаку трохи кислий, лимонний і дуже освіжаючий. Помістивши в холодильник, він зупиняється на 3 дні. З пророщеної пшениці ми можемо зробити 3 порції омолоджувача за тією ж процедурою, тоді нам доведеться проростити нову порцію.