Ви знали смузі більший вміст білка чи можна це зробити у фітнес-версії? Так, це правда! Ці фітнес з високим вмістом білка їх можна поєднувати та готувати не лише з білковими порошками, але й з іншими, більш білковими інгредієнтами. Приходьте і подивіться на них уважніше!

високим вмістом

Для цього не обов’язково бути культуристом чи фітнес-куркою здоровий фітнес коктейль. Кожному потрібен білка - оскільки здорове волосся, шкіра, кістки також будуються на цьому, проте багато хто з нас споживає менше білка на день, ніж мав би. Крім того, дослідження показали, що якщо багатий білками сніданок ми споживаємо, ми можемо уникнути переїдання. Я можу це підтвердити сам, ви не можете? Смузі, багатий білками ідеальний вибір після силових тренувань, тому що сприяє побудові та регенерації м’язової тканини.

THE рецепти смузі для фітнесу та напої ** ** після сніданку або тренування найкраще споживати. Наше тіло не тільки поповнюється білками, але і забезпечує значну кількість клітковини, вітамінів та мінералів, що, безумовно, є гарним поєднанням. Тут ви знайдете * рецепти смузі з білковим порошком і без нього, де джерело білка замінено грецьким йогуртом, конопляним насінням або арахісовим маслом.