Для того, щоб потрапити в роль, інколи акторам доводиться жертвувати, і саме так було мексиканка Фернанда Кастільйо, що для того, щоб зіграти свого персонажа як "Тамі" у фільмі "Дульсе Фамілія" йому довелося набрати не менше 27 кілограмів.

фернанда

Актриса поділилася своїми неймовірними фізичними змінами через свої мережі із зображенням, яке демонструє велике перетворення, яке вона пережила. Жодного сталевого живота або помітних м’язів, як це видно в її ролі Моніки у фільмі "Володар неба", а навпаки.

Після закінчення зйомок перекладачеві знадобився рік, щоб відновити свою фігуру, що змусило її повністю зрозуміти послання фільму. В одному з інтерв’ю актриса поділилася тим, яким був процес «стати» Тамі і дізнавшись, що це її залишило. Ви можете побачити трейлер фільму нижче, щоб побачити його в дії з цими зайвими кілограмами ....

«На додаток до виклику як актриси, це була психічна та функціональна модифікація, яка виникла, коли мова зайшла про зміну мого тіла. Емоційно це залишило у мене багато навчання, спілкування з моїм тілом і думки, що це може бути не ворог, з яким я постійно веду битву, а союзник, який підтримує мене у здоров’ї ", - пояснив він в інтерв’ю El Diario.

Тамі - один із найвимогливіших персонажів своєї кар'єри, оскільки для відновлення її тіла потрібно було багато працювати, навіть Фернанда каже, що вона плакала більше, ніж власний персонаж.

«Це був дуже довгий процес, але я отримав повідомлення з перших вуст. Я виявила, через що переживають дівчата, сідаючи на дієту, щоб догодити іншим, хоча я робила це не заради того, щоб догодити, а для роботи », - уточнює вона.

Instagram Фернанда Кастільо Фернанда Кастільо: Як вона схудла на 25 кілограмів [ФОТО-ВІДЕО]

Комедія вводить вас в історію п’яти жінок різних поколінь та страхи, які вони переживають, пов’язані з харчовими проблемами, такими як розлади, залежність від цукру та дієти.

Будучи чесною зі своїми послідовниками, художниця, визнана своєю роботою в серіалах "Володар неба" та "Enemigo Intímo" ", показала:" З самого раннього віку я розпочала битву зі своїм тілом, бо це не було "те, що воно має бути'. Чим більше я болівся відповідати очікуванням інших, як я повинен «бачити себе», тим більше моє тіло чинило опір. З роками я навчився домовлятися зі своїм тілом, іноді важким способом (із занадто суворими дієтами та суворими фізичними вправами), часом добрими часами (розслабляючи, доглядаючи за собою та довіряючи). Через довгий час вона повірила, що уклала з ним мир. Коли Тамі з’явилася і з’явилася можливість зіграти її, життя рухалося далі. Повернення до бійки зі своїм тілом мене налякало, і я почав відчувати глибоку невпевненість. Як я міг зрозуміти персонажа, якого прийняли і кохали, якби я ніколи цього не робив? Якщо ви не знали, як це зробити ".

Гетті Фернанда Кастилія задоволена своєю фігурою.

Справжність, яку передала актриса "Володаря неба", торкнулася найчутливіших волокон її послідовників, які відразу ж ототожнились з її битвою і аплодували її хоробрості.

"Я без розуму від тебе! Бо недосконалість - це чесноти. І ніхто не ідеальний, це реальність "," Дякую, що поділилися своїм досвідом, я усвідомлюю, що це не єдиний, хто пройшов через це. Ваші роздуми мені дуже допомогли і заохочують продовжувати рухатись, дякую! "," Ці слова дуже правдиві, ми повинні розуміти, що в цьому суспільстві здоров'я не залежить від іміджу тіла. Кожен має різні генетичні характеристики, і ми повинні навчитися піклуватися і любити одне одного. Моє найбільше захоплення людиною, яка зробила багато досягнень і продовжує перевершувати ", і" Я дуже захоплююсь тобою, вітаю. Дякую за такі гарні слова, в ці моменти вони зробили мені багато добра, я впізнав себе », - такі були деякі коментарі, які його послідовники залишили у надихаючій публікації.

Ось так зараз виглядає Фернанда

Через рік актрисі вдалося повернути свою початкову вагу і поділилася цим у своєму профілі в Instagram, цього разу в нижній білизні. Вона каже, що повернулася до здорового харчування та відновила свої вправи, щоб було комфортно в шкірі.

Молода жінка запевняє, що їй не подобається пити воду, але вона включає в свій раціон багато фруктів, крім того, що дотримується свого режиму вправ. "Я дуже погано пию воду, якщо це не кокосова горіх (...) Здоровий стан повинен бути найголовнішим для всіх", - сказала вона в інтерв'ю "People" на іспанській мові.

На запитання про сніданок, який вона їсть щодня, вона уточнила, що він складається з плитки волоських горіхів та мигдалю разом із чаєм матча (мелений зелений чай, що використовується в японській чайній церемонії).

Мексиканець прекрасно знає, що вправи необхідні, щоб залишатися красивими та з фігурою, яка краде погляди та зітхання.

“З роками я зрозумів, що фізичні вправи - це не просто виглядати добре. Це також найкращий спосіб почуватись молодим, активним та створювати дисципліну », - додав він.

Хоча її сніданок не такий послідовний, вона зізнається, що одного дня на тиждень вона знає, як побалувати своє піднебіння.

“Я б постійно їв для себе, але не можу. Я намагаюся вечеряти якомога легше (наприклад) тунця з овочами ° білковий коктейль. (Як) усі овочі, білки, курятина, риба, м’ясо і без борошна. Це (я роблю) шість днів на тиждень і (знімаю) один », - сказав Кастільо. Вона сказала, що робить це не лише для того, щоб показати зміни, а й для того, щоб показати, наскільки важким був досвід.

Абс повернувся, але відновити її тіло було нелегким завданням, як Фернанда відверто сказала цим шокуючим знімком. І не лише на фізичному, а й на особистому рівні.

«Шукає найкращу версію мене. Через багато місяців я починаю відчувати стабільність і комфорт зі своїм тілом. Майже півтора року фізичного та емоційного процесу, який не був ані легким, ані швидким, щоб знайти найкращий стан мого тіла, для мого здоров'я, моєї роботи та мого психічного самопочуття, після того, як набрав 12 кілограмів », - пояснює він з його серце в руці.

37-річна дівчина з Сонори заявила, що була віддана і все ще йде на ще більше. "Я далеко не ідеальний, але сьогодні я найбільше ціную те, що у мене стає все менше бажання бути".

Актриса припустила, що досконалості не існує, і це зробило її трохи щасливішою. ​​Найголовніше з усіх - це почуватись добре, і Фернанда, здається, цього досягла. Впевнені в підтримці та любові свого хлопця Ерік Хейзер (Головна героїня серіалу “В’язень No1” їй дуже допомогла. Вона чудова, ви не думаєте!

Детальніше читайте прямо зараз

ТОП 5 цікавих новин - 22 серпня 2019 р