гибискуса може

Гібіскус, або мальва, має майже 300 підвидів. Однак ця квітка, яка вражає своїм власним рожевим кольором, не тільки благословила небес своїми приємним зовнішнім виглядом, але і чай з гибискуса, виготовлений з неї, має багато корисних ефектів, а також солодко смачний без ароматизації.

Все для очей, освіження для тіла чарівного гібіскуса

Квітка гібіскуса, повна антиоксидантів:

Чай з гибискуса є чудовим джерелом антиоксидантів, які допомагають боротися з вільними радикалами та зменшують шкоду, спричинену окисленням. Що це означає?

Вільні радикали та окислювальні пошкодження атакують клітини та посилюють процес старіння (привіт зморшки!), Одночасно збільшуючи ризик захворювання. Різні дослідження показали зв'язок між пошкодженням вільними радикалами, деменцією, діабетом та частотою серцево-судинних захворювань. Велика кількість антиоксидантів, що містяться в чаї з гибискуса, може уповільнити цей процес, зменшивши запальні процеси в організмі. І це надає шкірі росяного сяйва.

Корисно для серця!

Численні дослідження показали, що вживання чаю з гібіскуса допомагає підтримувати здоров’я серця, знижувати кров’яний тиск і рівень холестерину.

В одному експерименті брали участь дорослі з високим кров'яним тиском, які споживали 8 порцій чаю з гибискуса на день протягом 6 тижнів. Дослідження показало, що вживання чаю з гибискуса знижує кров'яний тиск і ризик захворювань судин.

Будьмо обережні! Якщо хтось має проблеми з серцем, спочатку проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж пити такий чай. Слід зазначити, що, хоча чай з гибискуса може бути безпечним і природним способом зниження артеріального тиску, він не рекомендується людям, які приймають гідрохлортіазид, який використовується для лікування високого кров’яного тиску, оскільки чай з гибискуса може взаємодіяти з препаратом.

Втрата ваги за допомогою чаю з гибискуса?

Так можливо! Хоча споживання чаю з гибискуса не є заміною здорового та збалансованого способу життя, воно може допомогти вам позбутися зайвих кілограмів.

Дослідження показали, що споживання екстракту гібіскуса протягом 12 тижнів призводить до зниження маси тіла, зменшення жиру в животі та зниження ІМТ у людей із надмірною вагою/ожирінням. Крім того, чай з гибискуса також має протизапальну дію, контролюючи гормон стресу (кортизол), який значною мірою відповідає за накопичення жиру в організмі.

Принципово солодкий смак чаю з зефіру може допомогти вам подолати тягу до цукру. Випийте хорошу чашку смачного чаю з гибискуса після їжі, якщо ви жадаєте чогось солодкого! Тим, кому чай з гибискуса недостатньо солодкий, можна додати краплю-дві меду. Це набагато краща альтернатива, ніж вживання справжнього цукру!

До побачення плюс кілограми, привіт чай з гібіскуса

Приготуйте низькокалорійний коктейль з чаю з гібіскуса!

Хоча технічно це не корисно для здоров’я, насправді цей квітковий чай є ідеальною базою Сангрії;). Або додайте його в горілку, вичавіть трохи вапна і обдуріть медом, ми вже отримали хороший маленький сік для дорослих!

Міцного здоров’я та чаю з гібіскуса

Чай з гибискуса - це природний сечогінний засіб, який сприяє травленню, виводить надлишки солі з організму і тим самим знижує артеріальний тиск.

Цей чай підтримує імунну систему. Вживання цього рожевого чаю може запобігти чханню. Це тому, що він містить високу концентрацію вітаміну С, який є потужним антиоксидантом, і який, як ми знаємо, відповідає за підтримку здоров’я нашої імунної системи. Він також має високий вміст заліза і врівноважує кількість еритроцитів в організмі. Вітамін С також сприяє засвоєнню заліза, тому ми вдарили двох птахів одним каменем.

Нирки та печінка

Експерименти на щурах показали, що регулярне вживання чаю з гибискуса запобігає перетворенню кристалів оксалату кальцію в камені в нирках. Звичайно, це не прямо пропорційно тому, що це однаково впливає на людей. У будь-якому випадку, ця особлива квітка неодноразово доводила свій сприятливий ефект. Давайте пити чай з гібіскуса проти похмілля! Як експерименти на людях, так і на тваринах показали, що гібіскус допомагає запобігти пошкодженню печінки. У деяких знизився рівень, у інших підвищилася концентрація детоксикаційних ферментів у печінці. У здорових людей він підтримує систему детоксикації організму. У багатьох випадках це також може відігравати певну роль у додатковому лікуванні печінкової терапії. Однак дарунки Природи також варто використовувати на додаток до медичних рекомендацій.