Немає визначених калорій
- Голосувати:
- 1
- два
- 3
- 4
- 5
- Результати:
Інгредієнти для
Інгредієнти для 4 осіб
2 великі філе лосося з шкіркою
1 горщик свіжого цибулі-порею
2 столові ложки борошна
2 столові ложки кропу
оливкова олія екстра вірджин
Підготовка
1. Філе лосося розріжте навпіл, видаліть шкірку і посипте столовою ложкою кропу. Накрийте їх поліетиленовою плівкою і зберігайте в холодильнику разом зі шкірою.
2. Налийте в каструлю молоко і цедру лимона. Нехай вариться п’ять хвилин.
3. Подрібніть цибулю-порей соломкою жульєн і обсмажте його окремо. В одну з каструль додайте борошно і каперси, постійно помішуючи. Додайте молоко без лимона, помішуючи, поки воно не загусне, і варіть 20 хвилин. В іншу каструлю покладіть приправлені корейки, покриті шкірою. Підрум’янюйте їх по п’ять хвилин з кожного боку. Полийте лимонним соком і збризніть кропом.
4. Покладіть на тарілки і полийте соусом цибулю-порей.
- Джиджи Хадід ділиться рецептом свого секретного соусу для спалювання жиру - Фото 3
- Рецепт соусу песто, якого ви не знайдете в жодному ресторані
- Найкращий тайський рецепт арахісового соусу
- Рецепт кето Масло з анчоусом і сушений кріп
- Найкращий рецепт для схуднення Підхід, який змусив мене змінити - Вправи вдома