Це одне рецепт підходить для кетогенна ("кето") дієта з високим вмістом жирів і низьким вмістом вуглеводів в якій ми приготуємо смачне масло просто додаючи консервовані анчоуси на оливковій олії Y сушений кріп. Це робиться за хвилину, дає безліч можливостей використання (намазаний хліб, канапе тощо) і є смачно. Це змінить ситуацію за вашим столом, спробуйте цей рецепт!
Чому я це пропоную консервовані анчоуси на оливковій олії? Тому що соняшникова олія, хоча вони можуть вписуватися в наші ідеальні кето "макроси", це олії вишуканий та прозапальний. І ми хочемо "бути кето", а також не сприяти запаленню 😉
Цей рецепт є дуже легко і має a відмінний результат. І чому б не спробувати з ним Легкий мікрохвильовий хліб Кето з насінням соняшнику, або навіть з ним кето соняшникове насіння хліб. Гарантоване потрапляння.
Між іншим, ви можете спробувати цей рецепт також с сардини або сардини, Це також вражаюче 🙂