Люди часто стикаються з вигоранням протягом усього життя, нехай це пов’язано з їхньою роботою, кар’єрою, вихованням дітей чи навіть фінансовим життям.
Розуміється, чому важливо взяти під контроль свої фінанси, заощадити для своїх майбутніх цілей, позбутися своїх позик, зменшити свої витрати та збільшити свої доходи.
Він також починає з великим ентузіазмом, але, на жаль, це не шістдесятиметровий галоп, а марафон на все життя. Через кілька днів чи тижнів тут немає чудового торжества та комфортного відпочинку. Тому в дорозі людина часто відчуває себе згорілим і розчарованим постійною увагою, економією, плануванням та економією.
Вперше він записує кожну копійку, організовує і планує свої витрати, перевіряє, скільки витратив на спеціальний миючий засіб, а скільки на корм для собак, але йому стає все важче завжди все записувати.
Він часто відчуває, що за останній рік-два-п’ять років занадто багато відмовився, тоді як його заощадження в результаті зросли лише на кілька мільйонів форинтів, або позики майже не зменшились. Кінцевий пункт призначення, вершина гори, все ще здається таким далеким, як коли він все це розпочав. Відчувається, що перші кілька кілометрів марафонського бігу. До кінцевої мети ще дуже далеко, але ви вже все зробили неправильно і воліли б все це зупинити.
Він більше не хоче думати про фінанси, хоче подивитися на виписку з банку посередині спини.
Це називається фінансовим вигоранням.
Що ви можете зробити, якщо такий стан і почуття життя досягли і вас?
- Відпустіть ремінь, якщо ви занадто туго натягнете його.
Дієта на 1000 калорій обіцяє швидкі результати, але, з одного боку, це не здорово, а з іншого боку, ви обов’язково здастеся в короткий термін, тому що не зможете витримати щоденної відмови, що настає з ним протягом тривалого часу. Завдяки дієті 1600-1800 кілокалорій ви можете піти далі і досягти більш стійких результатів. Таким же чином перевірте, чи не пропустили ви ціль стосовно своїх фінансових планів. Як довго ви не можете жити з двома тарілками капустяного соку на день, надто аскетичний план витрат також довго не працюватиме.
- Кишенькові гроші повинні вписуватися у ваш бюджет.
Плануйте свій бюджет щомісяця на суму, яку ви можете витратити на речі, єдиною метою яких є принести вам радість. Завдяки цьому ви можете запобігти вигорянню, і ви відчуєте, що можете жити сьогодні, а не просто колись у непередбачуваному майбутньому. Тому що це лише така помилка, коли живеш лише сьогодні, як і післязавтра.
- Плануйте щорічну відпустку з тієї ж причини, адже вам також потрібно розслабитися. Вам не потрібно їхати на Балі, ви також можете зайти в гостьовий будинок у селі на кінці світу, Зала, за пару тисяч форинтів на день.
- Не маєте великої мети, яка загубилася в далекому тумані, але багато дрібниць ви можете відзначати щотижня-щомісяця-щороку.
Я виплачу борг за кредитною карткою до липня, студентську позику до грудня, а свою житлову позику зменшу до десяти мільйонів на рік. Я віддав свої перші півмільйона на пенсію або отримав шестимісячний надзвичайний резерв на перші два місяці тощо. Відзначайте кожен частковий успіх, ви заслуговуєте привітати себе з вашим успіхом.
- Дивіться на винагороду, а не на відставку.
Що ти кажеш собі? "Коли я нарешті схудну, я можу нахилитися, щоб зав’язати шнурки, я не пітнію весь час, не заглушаю ні кроку вгору по сходах, рівень холестерину та рівень цукру в крові покращуються". або "Мої очі вже знову стукають від голоду, чому я маю знову їсти овочі замість чіпсів, тут я потію на біговій доріжці, а не дивлюся телевізор на дивані."? Якщо ви подивитесь на кінцевий результат, вашу винагороду, а не жертву за це, потрапити туди буде набагато простіше.
- Слухайте великі речі і забувайте подробиці.
Ви легко заблукаєте в деталях, а вашу енергію поглинають дрібниці, на які соромно звертати увагу. Нехай великі справи будуть добре у вашому фінансовому житті, але відпустіть маленьких, бо вони занадто обтяжливі. Я писав більше про це тут:
- Спростіть свій бюджет, скажімо, за правилом 60-10-10-10-10%:
60% вартості життя, 10% пенсії, 10% довгострокових заощаджень або повернення позики, 10% короткострокових заощаджень для обміну автомобілів, ремонту будинку або відпустки та 10% кишенькових грошей. Можливо, вам доведеться змінити відсотки. Я хочу сказати, що ви приділяєте достатньо уваги, щоб дотримуватися меж категорій, але всередині цього ви більше не хочете контролювати все, якщо це занадто велике навантаження. На початку місяця переведіть свої заощадження на інший рахунок, щоб ви не змогли витратити більше за місяць, ніж запланували.
- Знайдіть собі партнера по навчанню. Ви також перестанете бігати зранку менше, якщо ваш найкращий друг/дівчина щоранку чекає перед дверима, щоб побігти разом і в той день. Знайдіть когось, з ким ви зможете навести лад у своєму фінансовому житті, з ким ви зможете заощадити гроші, відмовитися від зайвих грошей або спланувати своє фінансове життя разом.
Я писав більше про це тут:
- Не варто мати стільки грошей, у житті є й інші важливі речі. Подібно до того, як погана крайність, якщо ти взагалі не дбаєш про гроші, погано також, якщо ти надто з ними маєш справу. Призначте день кожного місяця для перегляду своїх рахунків, минулих зобов’язань та платежів, але забудьте про решту місяця. Не вставайте і не лягайте з випискою з рахунку в цінних паперах або наскільки ближче або ближче до вашої фінансової мети ввечері, ніж ви були вранці.
«Не хвилює, наскільки інші просунулись у своїх фінансових цілях, просто хвилюйся, де ти знаходишся. Навіщо розчаровувати себе, якщо хтось інший, здавалося б, більш ефективний у ваших цілях, ніж ви? Тим більше, що не впевнено, що те, що ви бачите, - це не просто вітрина, за якою немає реального розвитку.
- Не хвилюйся, це непотрібно. Нехай тривога чи депресія не охоплюють вас через ваше фінансове становище. Це просто блокує і робить рішення безнадійним.
І нарешті, якщо потрібно, зробіть перерву на місяць. Не турбуйтеся про заощадження чи позики на місяць, щоб трохи подихнути. Але остерігайтеся двох речей: один місяць насправді повинен бути лише місяцем, і цього місяця не витрачайте більше, ніж заробили.
І повірте, у вас все добре. Той факт, що у вас взагалі проблема з фінансовим вигоранням, свідчить про те, що ви живете більш усвідомлено, ніж більшість людей. Відійдіть трохи назад, підірвіться і радійте тому, що ви досягли до цього часу.
Інтернет-освіта про фінанси. 15 годин матеріалу, перегляньте його безкоштовно.
Справжня фінансова порада без продажу продукції становить лише 40000 форинтів.
20 мільйонів HUF страхування життя на 4990 HUF на місяць, незалежно від віку.