Веселіться у своїй шкірі!
5 секретів спокійного сну
Ви нарешті хочете прокинутися розслабленим? Дізнайтеся 5 секретів спокійного сну та прокидайтеся енергійніше, ніж будь-коли раніше!
Куб живота і мінус 10 кг за 2 тижні!
У чому секрет ефективної дієти? Існує 4 основних правила ефективного схуднення, без яких не можна успішно схуднути!
Дієтичний йогуртовий пиріг з фруктами
Дуже простий у приготуванні дієтичний йогуртовий торт без цукру, рецепт. Найкраще те, що вам також не потрібно випікати. Через те, що він не містить цукру або простих вуглеводів, його можна вживати без провини.
Цвітна капуста - замість хліба здоровий!
Ви на дієті? Ви чутливі до глютену? Їжте це замість хліба! Готуйте хліб з цвітної капусти, який не містить глютену, дієтичний і навіть надзвичайно смачний.
Дія імбиру - цілющих рослин
Завдяки дії імбиру, він був популярною лікарською та пряною рослиною протягом тисячоліть. Приємно пряний смак також зробив його популярним інгредієнтом на кухні. Частина імбиру, яку ми споживаємо, схожа на засмаглий корінь. Однак, незважаючи на зовнішній вигляд, ця частина імбиру є не коренем, а підземним стеблом. Сучасна угорська кухня використовується не надто часто, хоча коли-небудь ... Детальніше
Яєчна дієта - або курка, яка все знала
Яєчна дієта, схуднення яєць або, можливо, навіть схуднення яєць сьогодні користується великою популярністю. Чому яйце? Чому курка все знає? Читати далі! Яйця як суперпродукти Яйця багаті на поживні речовини, білки та вітаміни. Розумна курка добре знала, що нам потрібно. І звичайно його. Все це з великою кількістю поживних речовин ... Детальніше
Лимонна вода - правда чи помилка? Ти намагався?
Ви справді споживаєте лимонну воду, справжню чи помилкову? Ви думали, що він розумний? Вам стає краще від цього, ви стаєте свіжішими, красивішими.
Вплив золота на організм
Золото найчастіше зустрічається у формі ювелірних виробів, але дедалі більше зростає думка, що “агенти”, що містять золото, можуть також благотворно впливати на наш організм. Це те, що ми шукали: вплив золота на організм і на саму людину.
Періодичне ожиріння - як уникнути збільшення ваги?
Менопауза та ожиріння ... Як уникнути ожиріння в менопаузі? Що є причиною змінного набору ваги? Що ви з цим можете зробити?
Глікемічний індекс, який повинен знати кожна людина, яка хоче схуднути
Що таке глікемічний індекс (ГІ)? Роль глікемічного індексу в дієтах. Групування продуктів за низьким, середнім, високим ГІ.