Метод тренувань Fit Jumps точно такий же, як Kangoo, лише його назва стала іншою і бренд взуття.
Фітнес-стрибки (Kangoo):
- Це не просто спорт! Сенс життя!
- Спеціальні фітнес-тренування
- У спеціальному "взутті"
- Легко дотримуватися
- Висока інтенсивність
- Динамічна форма руху
- Швидкий, високий пульс
- Спалювання жиру на кубі! (Це може спалити більше калорій, ніж традиційні форми вправ)
- Підвищення витривалості
- Кращий м’язовий тонус
- Захищає суглоби
- Запобігає травмам
- Відрегулюйте свою позу
- Це знімає щоденний стрес
- Покращує почуття рівноваги
- Розвиває навички координації
- Для всіх віків
- Найбільший фаворит 20-річних
- Для чоловіків, для жінок
- Для початківців та досвідчених
- Самозабуті розваги на 60 хвилин
- Справжній вечірній настрій
- Інтенсивний досвід громади
- У нас часто проводяться спеціальні тематичні уроки
- Без логіна
- Взуття Aerower в оренду, якщо у вас немає власного (350, - HUF)
- Станьте частиною досвіду!
Fit Jumps (Kangoo) - це спеціальний клас аеробіки в підпруженому взутті, призначений для стрибків. Спочатку черевик був розроблений для реабілітаційних цілей за допомогою пружин та натяжних ремінців еліпса, що подовжує час удару та надає протилежний вплив на силу зниження. Ви нарешті можете відскочити, щадячи суглоби!
Вправи Fit Jumps (Kangoo) зменшують шкідливий вплив досягнення землі до 80 відсотків, захищаючи таким чином суглоби щиколоток, колін, стегон та хребта. Fit Jumps (Kangoo) - приємний, безпечний та легкий у вивченні вид спорту.
Це також повертає досвід самозабутих стрибків тим, хто бореться з проблемами суглобів!
Якщо ви раніше не носили такого взуття, не бійтеся його. Зупинитися всередині важче, ніж стрибнути. Вас не перевернуть у ньому, ви не впадете в ньому. Через деякий час можна звикнути.
Покращує витривалість і формує тіло! Плюс, закінчимо урок кількома тонізуючими вправами. Замість ваги ніг взуття Aerower залишається на нас!
Спробуйте і поспілкуйтеся з нами! Обережно! Очікується швидка втрата ваги!
У Fitnexx ви можете вибрати один із декількох напрямків Fit Jumps (Kangoo):
ПІДГОТОВКА СИЛОВОЇ МОЩНОСТІ
Тренування Fit Jumps рекомендується для тих, хто любить швидкі, різноманітні заняття, хоче схуднути чи зайнятися формою, все в “вечірному настрої”. Якщо у вас є завзятість, ви хочете швидко досягти своєї мети і не заперечуєте проти басу, який годинами бурчить у вашій барабанній перетинці, то це місце для вас!
ПРОГРАМА ТАНЦЮ FIT JUMPS
Переваги танцювальної програми схожі на Power, але ми трохи відступаємо від темпу. Музика звучить повільніше, а робота на стегнах і плечах більше підкреслюється під час хореографії. Незважаючи на те, що це набагато легша форма вправ, вона не відстає у спалюванні калорій!
Діапазон його руху менший, ніж у сили, не такий динамічний! Набагато простіший, менш виснажливий.
Основні кроки різні. У Power, основними етапами є тяга за коліна, тяга за каблук, стрибки, махи, тоді як у Dance вони замінюються мамбо, ча ча, виноградною лозою, V-ступенями тощо...
Основні кроки двох програм зазвичай змішують, щоб зробити тренування Fit Jumps якомога різноманітнішою, щоб ми могли адаптувати кожен урок до учасників.!
Приєднуйтесь до клубу Fit Jumps Fitnexx! Насолоджуйтесь самозабутою підвіскою разом з нами!