капусти

Ви вже пробували піцу з цвітної капусти? Це трохи довше, ніж просто покласти піцу з коробки, яку ви купили в магазині, у духовку, але повірте, результат того вартий. До того ж він здоровий!

Сирі матеріали

  • 1 цвітна капуста,
  • 2 яйця,
  • ¾ склянки тертої моцарели,
  • ½ ЧЛ орегана,
  • ½ солі ČL,
  • ¼ ЧЛ сушеного меленого часнику.

Підхід

Беремо цвітну капусту в троянди і варимо її в підсоленій воді протягом 6-8 хвилин. Злити, висушити і викласти виделкою або змішати в блендері до дрібної суміші. У мисці змішайте його разом з моцарелою, дрібно збитими яйцями, орегано, сіллю і часником.

Викладіть підготовлене тісто на папір для випічки у великому деко для випікання у круглу форму піци. Випікайте в духовці, нагрітій до 200 ° C, 20 хвилин. Приготовлене таким чином тісто приправляється інгредієнтами для піци за смаком. Наприклад, томатна основа, індича шинка, сир, рукола тощо. Випікайте з гарніром ще 10 хвилин і подавайте до столу.

ЕНЕРГЕТИЧНА ЦІННІСТЬ

(без гарніру): Разом: 562/2 порцій