приємно

Що поєднання тофу і фруктів не поєднується? Дозвольте нам довести вам протилежне і спробувати ці непереборні фітнес-кулі.

Фітнес-кульки відганяють ласун

Якщо у вас ласуни, не завжди найкраще тягнутися за шоколадом. Ці прості кульки готові за 20 хвилин і наповнені фруктами та клітковиною. Банан та родзинки забезпечують природний солодкий смак. Зазвичай у вас є всі інгредієнти вдома, то чого ви чекаєте? 🙂

Кулі для фітнесу та тофу? Ви будете здивовані

Смачне поєднання тофу та фруктів трохи змістить ваші кулінарні межі. Ви будете здивовані, як ці смаки ідеально поєднуються. Крім того, тофу містить лише мінімум жиру, є джерелом якісного рослинного білка, а тому є ефективним помічником у боротьбі із зайвою вагою.

Харчові цінності на 1 порцію:

Калорії: 441 ккал

Вуглеводи: 73 грами

Харчові волокна: 10 грам

Білок: 5,5 грам

Жири: 13 грам

Автор рецепта: Мгр. Якуб Стрігач