Головне меню
В приміщенні
Додаткові послуги
- Магазин/Харчові добавки/Вітамінний бар
- БУФЕТ
- Мануальна терапія
- Ігровий будинок/няня
- Косметика/Манікюр/Перукарське мистецтво
- Масаж
- Автостоянка
- Сауна
- Солярій
- Wi-Fi
Відкритий
Водний спорт
Статті
Харчування
Звіти
Рухайся
Відео
Мотивація
- Ви зараз тут:
- В приміщенні
- Бодібілдінг/Фітнес
- Фітнес на полюсі
- Фітнес на полюсі Октогон
Середньо 0 відгуків
Ваш рейтинг
Інформація
Будь ласка, увійдіть спочатку!
- Ключові слова:
- Почуття рівноваги,
- Гнучкість,
- Збільшити силу,
- Витривалість,
- Втрата ваги
Інформація
Будь ласка, увійдіть спочатку!
- Вступ
- Карта
- Галерея
- Відео
- Розклад руху
ФІТНЕС ПОЛЮСЬКИХ ТАНЦІВ
Танці на стрибках/фітнес-фітнес в наші дні вибирають все більше людей для доповнення або доповнення регулярних фізичних вправ. Танець на жердині як фітнес-тренд не має нічого спільного з нічними клубами чи стриптизом. Швидше за все в тренажерних залах та танцювальних студіях сьогодні відбуваються заняття танцями на стрибках.
Танець на жердині унікальним чином зміцнює м’язи, покращує координацію, підвищує гнучкість, покращує поставу.
На уроках ми поєднуємо танцювальні, акробатичні та силові елементи із витонченими рухами, такими як балет, сучасні танці, йога тощо.
Однією з найбільших переваг фігурного танцю/фітнесу є те, що заняття побудовані не на монотонній хореографії. Серед елементів різної складності, крім обертань і підйомників, є різні т. Зв Також можна знайти мостикові рухи та наземні вправи, створюючи таким чином захоплюючу форму руху, яка рухає всім тілом.
Наші уроки розроблені таким чином, що кожну вправу можна безпечно виконувати для будь-кого, незалежно від віку чи тренувань.