Ви віддаєте перевагу залишатися з традиційними, роблячи солодощі? Для вас є одна наш традиційний рецепт у незвичайному халаті! Зробіть нас a соковитий яблучний штрудель, з високим вмістом білка і з чудовим поєднанням смаків. Ви все ще вагаєтесь?
Інгредієнти для тіста:
- 250 г нежирного сиру
- 200 г каші швидкого приготування
- 80 г води
- 70 г дрібно подрібнених вівсяних пластівців
- 50 г мигдального масла з кокосовим горіхом і білим шоколадом
- 2 ароматичні краплі зі смаком ванілі
- спрей з кокосовою олією
Інгредієнти для начинки:
- 2 альма
- 3 ЕС підсолоджувач ксиліт
- 1 чайна ложка кориці
Підготовка:
Поперше суміш інгредієнти тіста, тому сир, каша швидкого приготування, вода, вівсяна каша, мигдальне масло та смакові краплі і розмішувати до форма буде. Ми готуємо папір для випічки і обережно ми дмухаємо з кокосовою олією, потім помістіть його на підготовлене тісто. Ми також обдуваємо руки оливковою олією, щоб не прилипати до тіста і вона надається у тонкій прямокутній формі.
Тим часом, крупно натерти яблука і змішати з корицею і ксилітом. Яблучна суміш рівномірно лягти на підготовлене тісто. Штрудель з використанням паперу обережно згорніть його то кінці стискаються, не робити вийти фарш. Викладіть готовий штрудель на папір для випічки, а потім на деко 30 хвилин смажити 175 ℃ -на. Після запікання дайте охолонути, наріжте шматочками і подавайте, збризнувши мигдальним маслом.
- Фітнес-рецепт Персиковий чізкейк з хрустким мигдалем - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт білкових кексів з мигдальним покриттям - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт простого полуничного печива з вівсянки - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Охолодження сирно-бананового морозива з арахісовим маслом - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт свіжого веганського абрикосового пирога - Блог GymBeam