Навіщо класти борошно в печиво, якщо без нього може бути дуже смачно? Спробуйте наш рецепт фітнесу, яблучно-макове печиво, що зробить ваш день приємнішим, а крім того також радує своєю харчовою цінністю. На додачу всі інгредієнти ви, мабуть, знайдете вдома, щоб ми також могли почати випічку!

Інгредієнти для тіста:

  • 140 г грецького йогурту
  • 100 г меленого насіння маку
  • 40 г кокосового цукру
  • 30 г кеш'ю
  • 2 яблука (приблизно 240 г)
  • 2 яйця

соковитого

Підготовка:

Перший - це яблука шкірка, крупно натертий і вичавити з нього надлишок соку. THE подрібнити/змішати кеш'ю в борошні і змішати з яблуками та іншими інгредієнтами.

Зроблено вилити тісто на деко (ми використовували деко для випікання розміром 20 × 20 см) і При 180 ° C прибл. Випікайте до золотистої скоринки за 25-30 хвилин.

Ми можемо намазати готове печиво з варенням або шоколадом, але це дуже смачно саме по собі. Смачного!