Коли здавалося, що модні та косметичні блогери входять у віртуальний простір, щоб більше ніколи з нього не виходити, жінки вдерлися в мережу. фітнес-інстаграмери. Нове покоління дівчат, які поклоняються тілу через соціальні мережі, стає масовим явищем. Від ослиць, які займаються спортом в Instagram (див. Випадок з Джен Селтер), до експертів з питань харчування, які розповідають секрети, як бути хорошою дівчиною, харчуючись здорово.

beats

Одержимість тілом 10, замаскована вігорексія в Інтернеті, нудьга, багато вільного часу, хороші ідеї в потрібний час ... Причини успіху цих рахунків невідомі, але їх наявність є реальністю. Споживач контенту в серпні ставить на задній план поради з макіяжу, креми для ВВ та те, як пережити високі черевики. Зараз фітнес тріумфує в Instagram. (Примітка: це здорово, що ви дотримуєтесь їх, але, щоб прийти у форму, також рекомендується робити вправи).

Трейсі Андерсон (200 000 фоловерів) знаходиться у вищій лізі, ніж фітнес. Вона є особистим тренером для таких знаменитостей, як Мадонна або Лена Данхем. Він міняє тіла за тижні наполегливо і віддано винахідливим методом, який носить його ім’я.

Спарт-перегони (більше 200 000 послідовників). Ця спартанка мотивуватиме вас у своєму акаунті в Instagram, якщо ви планували взяти участь у наступній спартанській гонці у вашому місті. Повна мотивація, що ця смуга перешкод - це не лише чоловіча справа.

Тон вгору (більше 300 000 підписників). Карена та Катріна діляться своїми тренуваннями, і, крім того, у них є веб-сайт, де ви можете придбати спортивні аксесуари (шапки, книги з рецептами, товари в тренажерному залі ...). Їх особливо стежать трохи до літа. Вони тверді. Постарайтеся абстрагуватися від ситуації та уникайте порівнянь, щоб не померти від заздрості перед початком.

Саша Фітнес (більше мільйона послідовників). Цей венесуелець радить, як відповідально скинути зайві кілограми, використовуючи як максимум спорт. Порад та рецептів не бракує, і, здається, велика кількість його послідовників гарантує його успіх.

Кайла ісінес (більше чотирьох мільйонів послідовників) - фахівець з адаптації тіл після свят, якщо поняття добра і зла трохи пішло. Для неї ви повинні скласти план фітнесу з контрольованою дієтою, де переважає ідея їсти краще, а не їсти менше. Час від часу пропонуйте очищати продукти, щоб добре очистити організм.