У цьому фітнес-центрі на вулиці Томашикова в будівлі Omnia поруч із магазином Honda ви знайдете тренажерний зал, майданчики для сквошу, сауну, солярій, а також можливість займатися аеробікою та грати в настільний теніс.
Фітнес-центр був перероблений з 1 липня 2009 року, розширена гімназія пропонує різні варіанти з новими тренажерами та новою біговою доріжкою.
Тренажерний зал, сквош та фізичні вправи під керівництвом професійних фітнес-тренерів, поради щодо здорового харчування та струнка лінія.
У нашому фітнес-центрі на основі результатів особистого співбесіди та оцінки Вашого м’язового дисбалансу з нашими тренерами ми розробимо оптимальну програму тренувань та регенерації, орієнтовану на загальне відновлення Вашого організму. За необхідності про вас подбає персональний тренер, який адаптує програму відновлення до ваших щоденних можливостей. Вони будуть контролювати правильну техніку вправ та ваш раціон.
В аеробному центрі ми підготували для вас різні типи аеробних вправ різного рівня складності, щоб ви могли насолоджуватися гарним самопочуттям від великої дози ендорфінів, а також відпочити від зняття щоденного стресу.
Фітбол - година, орієнтована на зміцнення всієї м’язової системи. Він дійсно для всіх, особливо ми рекомендуємо його людям, які мають сидячу роботу, мають проблеми з хребтом та суглобами. Як допоміжний засіб ми використовуємо м’яч, який служить фізіотерапевтичним засобом. Нею легко керувати.
Урок тіла - на ньому ви вивчите основні варіації кроків і команди, техніку вправ і дихання, в цій вправі переважає формування тіла перед горінням - це зміцнююча вправа.
Жиросжигатель - година для напівпродуктів. Суть цього годинника полягає у збільшенні частоти імпульсів до такої величини, що відбувається розщеплення жиру.
Крок - тут допомагає крок-крок із висотою приблизно 20 см, це урок, призначений для початківців, які опанували основні крокові команди та елементи. Це вправа на витривалість, переплітається з низкою варіацій кроку. Акцент робиться на нижній частині тіла, сідницях, стегнах.