Смачний та освіжаючий фітнес-шейк із смаком "яблучного пирога". Цей домашній білковий коктейль стане в нагоді особливо влітку, коли він чудово освіжить і одночасно доповнить організм білком, в ідеалі після фізично напруженої діяльності. Цей білковий коктейль у вас буде готовий через 5 хвилин, тому не соромтеся і спробуйте його сьогодні!:)

фітнес-шейк

Фітнес-шейк із яблучним смаком нежирний і одночасно приємно вершковий і багатий білком. Я впевнений, що ти не зможеш відірватися від нього. Завдяки своєму багатому вмісту білка цей фітнес-шейк вас добре задовольнить, тому ви також можете подати його як легший сніданок або вечерю після тренування.

Протеїновий коктейль точно не тільки для культуристів. Якщо ви намагаєтеся наростити м’язову масу, це допоможе вам досягти поставлених цілей. Однак, якщо у вас немає такої мети і вам не вистачає білка на кухні, ви можете пропустити це в крайньому випадку і приготувати цей шейк без нього. Можна використовувати рецепт замість льоду рослинне молоко або заморожені фрукти.

Тож якщо вам набридло пити чисті білкові коктейлі, спробуйте цю смачну варіацію.