Осінній сезон ти без аромати яблук, кориці та меду ми навіть уявити не можемо. Тому ми підготували цей для вас ідеальний десерт у вигляді яблучного чізкейка в склянці. Є робиться один-два і ви можете відпустити здорові плітки обгортання ковдрою та з чашкою гарного чаю. Вам подобається ця ідея? Це правильно давайте кинемо підготовку!
Для нижнього шару нам потрібні:
- 30 г вівсяного печива
- 20 г фундука
- 10 г меду
- ¼ ČL кориця
Для сирного шару нам потрібні:
Для яблучного шару нам потрібні:
- 1 більше яблуко (200-250 г)
- 10 г меду
- ½ ČL кориця
- води за потребою
Підхід:
В першу чергу ви фундук і печиво змішуємо на борошні, то ми додаємо до них кориця, мед і все разом ретельно змішуємо. Це Розділіть суміш на 2 склянки a ми штовхаємо до дна. Сир є ти змішати з будь-яким підсолоджувач, a покладіть його в чашку як ще один шар. Очистіть яблука від шкірки, нарізати невеликі шматочки, ми змішуємо з меду, кориця, і задушити їх трохи водою до тендеру. Вода ми можемо постійно додайте за потребою. Готово викласти яблука на шар сиру, прикрасити подрібненим фундук і подавати!
- Фітнес-рецепт млинців на кефірі, повних білка - GymBeam Blog
- Рецепт фітнесу Простий полуничний пиріг з вівсянки - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Запечена солодка картопля, фарширована мексиканською сумішшю - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Абрикосовий кухольний торт зі свіжим смаком - Блог GymBeam
- Рецепт фітнесу Кус-кус з куркою та овочами - Блог GymBeam