Швидкий пиріг завжди стане в нагоді! Якщо ви дотримуєтеся того самого правила, ви рекомендуємо спробувати рецепт на м’який абрикосовий кухольний торт. Це не просто завоює вас проста підготовка, але також ідеальна текстура та свіжий смак. Давай на нього насолоджуйтесь разом з нами!
Для підготовки нам потрібні:
- 250 г абрикосів
- 1 склянка * рідкий яєчний білок
- 1 склянка води
- 3/4 склянки кокосового борошна
- 3/4 склянки ксиліту
- 3 PL Справжній сироватковий протеїн зі смаком ванілі
- 1 розпушувач
- 2 PL розтопленого кокосового масла
* 1 склянка має обсяг 250 мл
Підхід:
Перш за все, ми змішуємо разом борошно, ксиліт, Харчова сода, білка, а потім додайте білий, вода a олія. Змішати віночком добре перемішуємо, поки воно не виникне для нас рівномірне лите тісто, яку ми потім заливаємо формувати (ми використовували форму розміром 23 × 23 см) вистелений папером для випічки.
Ми ставимо його на дорогу вимити, почистити від кісточок і дрібно розділити нарізані кусочки абрикосів. Ніжно їх ми штовхаємо його на шлях і пиріг випікати 40-45 хвилин при 170 ℃. Готово! Смачного.
- Рецепт фітнесу Простий полуничний пиріг з вівсянки - Блог GymBeam
- Рецепт фітнесу Десерт з чізкейків з яблук у чашці - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Запечена солодка картопля, фарширована мексиканською сумішшю - Блог GymBeam
- Рецепт фітнесу Кус-кус з куркою та овочами - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт млинців на кефірі, повних білка - GymBeam Blog