Персональний тренер Естер Мартінес проводить вас у досконалій процедурі формування тіла
Поділіться статтею
Цей браузер не підтримує елемент відео.
Вправа вдома (2): Схема спалювання жиру
Підйомник-EMV це вам допомагає підтримувати фізичну форму під час ув'язнення до якого криза Росії коронавірусу у Валенсії та Іспанії. Якщо ви хочете зробити легкі вправи вдома але те, що вони ефективні, ось рішення. Цього разу ми пропонуємо рутину електронної поштиспалювання жиру ривками це дозволить вам не тільки підтримувати форму, але і формувати свою чашку. Це серія простих рухів, в яких Вас веде персональний тренер Естер Мартінес під ритм музики, щоб ви не нехтували своїм здоров’ям чи зовнішнім виглядом. Це не займе багато часу, і це змусить вас почуватись набагато краще. Перевірте це!
Вправа вдома: Залишайтеся у формі з Естер Мартінес
Естер Мартінес є викладачем фізичного виховання та персональний тренер у Валенсії. Вона є відомим професіоналом спорту, який не тільки пропонує власні заняття в різних частинах провінції, але й викладає та готує тренінги для різних спортивних центрів Валенсії. Вона розробила для Levante-EMV a схема вправ в домашніх умовах що ви можете зробити легко, навіть якщо ви не у відмінній фізичній формі. Вам просто потрібно натиснути кнопку відтворення, збільшити гучність і підготуватися змінити свій розпорядок дня та покращити своє здоров’я. Ми почали!