Як дізнатись, чи знежирена людина похилого віку | 8 знаків
Ми всі знаємо, що питна вода необхідна для підтримки здоров’я. Вода є необхідною поживною речовиною, яку потрібно вживати у достатній кількості щодня. Тому рекомендується щодня випивати 2 літри води у зрілому віці. Але іноді ми цього не розуміємо. Особливо на якомусь етапі життя, такому як старість. Люди похилого віку з різних причин можуть не досягти цієї щоденної мети і стати причиною зневоднення. зневоднений старий представляє деякі характерні симптоми, які ми детально описуємо нижче. Ми також даємо вам кілька порад щодо запобігання цьому.
Пам’ятайте, що якщо у вас виникнуть запитання, ви можете залишити нам коментар. Ви також можете написати нам у нашій безкоштовній консультації, і ми вирішимо це.
Зміст
Що трапляється, коли літня людина зневоднена
A зневоднений старий тривалим способом ви можете зазнати декількох наслідків, які впливають на ваше загальне самопочуття. Наприклад, інфекції сечовивідних шляхів або камені в нирках. Дегідратація погіршує стан здоров’я та різні патології, якими страждає літня людина.
Чому зневоднення небезпечно для людей похилого віку?
Ризики для здоров'я зневодненої людини похилого віку високі. Нестача води в організмі небезпечна, оскільки це породжує серйозні проблеми зі здоров’ям, які можуть ускладнитися.
Крім того, це може змінити, наприклад, дію ліків. Якщо людина похилого віку приймає ліки щодня, вони повинні добре зволожуватися, щоб це мало бажаний ефект. Існують також ліки з побічними ефектами, які спричиняють втрату рідини. А якщо людина зневоднена, стан здоров'я ускладнюється.
Ось деякі ефекти, які можуть проявитися у зневоднений старий:
- Інфекція сечі
- Запор
- Втома і непритомність
- Водоспад
- Виразки під тиском
- Інтенсивний головний біль
- Зниження артеріального тиску та рівня кисню
- Ротові інфекції
- Ниркова недостатність
Симптоми зневоднення
симптоми зневоднення вони організовані відповідно до їх суворості. Він може бути легким або середнім і важким. Ми будемо детально розглядати деякі з цих симптомів, на які ми повинні звертати максимум уваги.
- Помірне або помірне зневоднення: Спрага, втома, сонливість, м’язові судоми, головний біль, відсутність еластичності шкіри, мало сечовипускання.
- Сильне зневоднення: Нестача сечі, прискорене дихання, суха і зморщена шкіра, сплутаність свідомості, запаморочення, почастішання серцебиття, запалі очі. Як дуже серйозні, можуть з’являтися такі симптоми, як недостатній кровотік, марення та непритомність.
Спрага і сухість у роті
A зневоднений старий У вас сухість у роті і спрага, оскільки ви не виробляєте достатньо слини. Це утворює густу слину, потріскані губи, сухість язика та проблеми з розмовою, жуванням та ковтанням.
Крім того, можуть виникнути проблеми з порожниною рота, такі як інфекції, захворювання ясен або порожнини.
Втома
Люди похилого віку менше відчувають спрагу, можуть пити менше води та рідини та легше зневоднюються. І один із симптомів зневоднений старий це втома або втома.
Нестача води в крові призводить до падіння артеріального тиску, що, в свою чергу, викликає цей симптом.
Мізерна сеча
Нестача води в крові призводить до того, що нирки фільтрують менше крові і, отже, виробляють менше сечі. Той, що виробляється, буде темнішим і висококонцентрованим.
Якщо людина вже має проблему з нирками, ситуація може ускладнитися.
Судоми м’язів
При нестачі рідини в організмі рівень електролітів у крові змінюється. Тобто рівні мінералів в організмі, які контролюють м’язову діяльність, змінюються.
Таким чином виникають м’язові судоми та спазми.
Запор
Нестача рідини в організмі викликає проблеми з кишковим транзитом і, як наслідок, запор.
Це може спричинити інші проблеми або симптоми, такі як біль і набряки в животі, поганий апетит, судоми, нудота або утруднене сечовипускання.
Головний біль
Ще один симптом у зневоднений старий це головний біль, головний біль або мігрень.
Цілком можливо, що організм, щоб компенсувати нестачу рідини, активує механізми, що зменшують приплив кисню та крові до мозку. Таким чином виникає головний біль.
Суха шкіра без еластичності
Шкіра потребує зволоження, щоб залишатися в хорошому стані.
Коли організм зневоднюється, одним з найбільш помітних симптомів є стан шкіри. Втрачає еластичність, висихає і може тріснути.
Почастішання пульсу
зневоднення у людей похилого віку Це може спричинити порушення серцевого ритму. Від нестачі води організм не працює нормально.
За даними Іспанського фонду серця, "зневоднення може спричинити появу аритмій через зміну іонів та системну недостатність, що може бути дуже серйозним, якщо розчин не буде призначений у відповідний час".
Як запобігти зневодненню у літньої людини
Щоб запобігти зневодненню у людей похилого віку, важливо врахувати, що у людей похилого віку відчуття спраги зменшується.
Тому бажано регулярно пити воду протягом дня, навіть якщо ви не спраглі. Крім того, ви можете дотримуватися цих порад, щоб запобігти цьому та уникнути проблем, які ми бачили.
- Пропонуйте літнім людям воду або рідину протягом дня.
- Скористайтеся прийомом ліків, щоб пити воду.
- Залиште рідину або воду під оглядом та у доступних місцях, щоб не забути випити.
- У найгарячіші години уникайте занять, що вимагають зусиль.
- Уникайте вживання солодких напоїв.
- Збільште споживання фруктів та овочів.
- Ви можете брати крім води такі напої, як настої, натуральні соки або смузі.
- Уникайте вживання таких напоїв, як стимулятори (кава, чай ...) та алкоголь, оскільки вони посилюють зневоднення організму.
Скільки часу займає регідратація у літньої людини?
Повернення до нормального стану гідратації залежить від того, чи був дефіцит води слабким, помірним або сильним.
Якщо воно було легким, літня людина після вживання рідини може одужати за 5 або 10 хвилин.
У випадках, коли вона є середньою або важкою, це досягається шляхом внутрішньовенної гідратації. Це забезпечать медичні служби. І потрібен час, щоб надати бажаний ефект залежно від, наприклад, здоров’я чи ваги людини.
зневоднений старий Ви можете зазнати наслідків, що впливають на ваше загальне самопочуття, або ускладнень від хронічних захворювань, якими ви страждаєте. Використання цих порад на практиці, щоб уникнути цього, є важливим для добробуту людей похилого віку. Окрім настороженості у випадку, якщо ми спостерігаємо будь-який із симптомів зневоднення.
Не забувайте, що ви можете звернутися до нас за додатковою інформацією, проконсультуватися зі своїми сумнівами в Інтернеті або залишити нам коментар. Ми це вирішимо!