- великі одиниці: два
- середні одиниці: 2.81
- малі одиниці: 3.60
- фунтів: 0,99
- унції: 15,87
- кілограми: 0,45
- грам: 450
- окуляри: 0,19
- чашки: 0,19
- чайні ложки рівня (кава): 9
- чайні ложки рівня (десерт): 4.50
- рівні столові ложки (суп): 3
- фунтів: 0,05
- унції: 0,75
- кілограми: 0,02
- грам: 21.15
ПІДГОТОВКА
Беремо хурму, очищаємо від шкірки і подрібнюємо на шматочки в склянці блендера.
Додаємо чистий какао-порошок і пропускаємо все через блендер, поки він добре не подрібниться
Розлийте вміст у миски для склянки або склянки і дайте йому охолонути в холодильнику принаймні 2 години.
Дістаємо і прикрашаємо. У цьому випадку я використовував кокос, банан та корицю, але ви можете використовувати комбінацію, яка вам найбільше подобається, навіть додавши горіхи.
Моя порада - використовувати дуже стиглу хурму. Чим більш стиглі плоди, тим вони солодші.
Мені також здається фантастичним десертом здивувати під час свят .
- Гамбургери зі шпинату та сочевиці (від Емми) - поетапний рецепт з усіма його властивостями
- Здоровий мигдальний шоколад та бананове морозиво - покроковий рецепт з усіма його властивостями
- Фахітас з курки та перцю - покроковий рецепт з усіма його поживними властивостями -
- Сочевиця з овочами (I) - поетапний рецепт з усіма його поживними властивостями - NUTRICIENTA
- Яйця на тарілці (від Perezosa) - покроковий рецепт з усіма його поживними властивостями -