Попередження про стан здоров’я щодо поганого харчування та малорухливого способу життя у дітей MADRID, 22 квітня. (EUROPA PRESS) -

створює

Фонд Mapfre за підтримки Міністерства охорони здоров’я, соціальних служб та рівності та Міністерства сільського господарства, продовольства та навколишнього середовища (MARM) розробив нові матеріали та навчальні посібники програми «Жити у здоров’ї» з метою пропагувати здоровий спосіб життя серед дітей віком від 5 до 13 років та їх сімей.

Цього понеділка пояснив генеральний директор Інституту профілактики, охорони здоров’я та навколишнього середовища Фонду Mapfre Антоніо Гусман, який наголосив на важливості дітей, які мають збалансовану, помірковану та різноманітну дієту - середземноморську дієту - разом із фізичною діяльність.

І, як нагадала дорадчий член НАОС Стратегії Агентства з питань безпечності та харчування харчових продуктів, під керівництвом Міністерства охорони здоров’я Терези Робледо, останнє Національне опитування охорони здоров’я виявляє, що надмірна вага страждає від 54 відсотків дорослих та 27,8 відсотків дітей молодшого віку. 2 і 17 років, причому відсоток сидячих людей становить 42 відсотки.

Крім того, продовжував Робледо, останнє "Дослідження Аладіна" дало "тривожні" дані, пов'язані з відсутністю фізичних вправ і поширеністю надмірної ваги та ожиріння у дітей віком від 6 до 9 років, які проводять в середньому шість годин за телевізором, граючи у відеоігри або використовуючи комп’ютер, порівняно з чотирма годинами, якими вони грають.

"Ці дані викликають велике занепокоєння, оскільки вони показують, що існує чітка нездорова дієта та високий малорухливий спосіб життя. Ці фактори сприяють тривожному зростанню епідемії ожиріння, що відбувається в розвинених та країнах, що розвиваються", - підкреслила консультативна інформація член Стратегії НАОС.

ІСТОРІЇ, КОМІКСИ ТА ПІСНІ ІСПАНСКОЮ І АНГЛІЙСЬКОЮ мовами

З цієї причини кампанія “Жити в здоров’ї”, розпочата чотири роки тому, має на меті підвищити обізнаність у всьому суспільстві про важливість розвитку заходів, що заохочують дітей до здорових звичок у житті. З цією метою для населення у віці від 5 до 13 років було розроблено набір безкоштовних історій, коміксів та пісень, які містять знання та практичні поради, що містять іспанську та англійську мови щодо найкорисніших продуктів у будь-який час року.

Крім того, він також пропонує посібник для вчителів та буклет із заходами, щоб із класів вони прищеплювали дітям цінності ведення здорового життя. Він також надає сім’ям путівник „Жити в здоров’ї, ключі до здоров’я”, який рекомендує заохочувати дітей займатися фізичними вправами, знати шкільне меню, не зловживати фаст-фудом та пам’ятати, що сніданок повинен бути між 20 і 25 калорії, що вживаються протягом дня.

Так само Фонд Mapfre та Міністерство охорони здоров’я розробили декалог здорових звичок, як для дітей, так і для освітян, медичних працівників та сімей, у якому вони підкреслюють важливість п’ятиразового харчування; випивайте від 8 до 20 склянок води щодня; їсти все; отримувати годину вправ щодня; скористатися вільним часом для гри; присвятити лише дві години комп’ютерним іграм, Інтернету та телебаченню; добре сидіти і правильно носити рюкзак; спати 8-10 годин на добу; приймати душ, чистити зуби і мити руки щодня; і дбати про здоров’я, щоб бути "здоровим і сильним".

Близько 100 000 дітей вже взяли участь у цій кампанії, і очікується, що в 2013 році це зробить ще 25 000. Крім того, як повідомляє Гусман, він уже присутній у кількох країнах, таких як Бразилія та Сальвадор, і незабаром буде розроблений в інших, таких як Туреччина чи Мальта. Подібним чином промоутери кампанії адаптували всі ці матеріали до кожного місця, куди вони направляють, переклавши, наприклад, каталонською мовою для студентів, членів родин та викладачів Автономної громади Каталонії.

Після презентації новинок цієї кампанії, яка також співпрацювала з Мадридською асоціацією персональних тренерів (AMPEP) та ICESalud та Іспанською федерацією харчової промисловості та напоїв (FIAB), у коледжі CEIP Escuelas Bosque de Madrid відбувся семінар-практикум, викладали два кухарі, в яких діти від 6 до 8 років у цікавій формі навчилися готувати збалансоване меню, переваги фізичних вправ та харчову піраміду.