У нас проблеми з рекламою. Я знаю, що є багато оголошень, але вона не залишиться такою, як тільки вони зможуть це вирішити.

форерас

Вітаю та дякую за розуміння

Форерас на дієті

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Маленька таємниця »02 липня 2020, 13:50

Ну, сьогоднішній день дав мені надзвичайно безглуздий спад.

Я був дуже задоволений своїм досягненням, схудши на 5 кг, думаючи, що пройшов роки, коли я не стільки втратив, і це дало мені змогу озирнутися на свій мобільний телефон, щоб побачити, коли я почав користуватися програмою, і виявляється, що в липні минулого року я важив на 200 г менше, ніж зараз

Я все ще сподіваюся, що принаймні зараз, окрім кардіотренування, я займаюся також силою, хоча я не знаю, чи це працює у мене, бо, хоча моя рука відчуває себе трохи важче на ногах і попі, я все ще такий же м'який.

Давайте подивимось, чи можу я втратити трохи більше, тому що у мене все одно буде мінімум ще 5 кг, а потім я зможу там залишитися

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Чудова »02 липня 2020, 23:08

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від -Олімпія- »03 липня 2020, 11:11

На півкіло менше! У мене є настінний календар, на якому я записую гирі, і я радію, коли бачу його.

Завтра я виходжу на сніданок, я цього заслуговую!

Не купуйте, усиновіть.

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від саньо »03 липня 2020, 11:26

Я повинен робити вправи, але мені не хочеться.
Починаючи з наступного тижня я збираюся робити вправи на сідницю/ноги, живіт та руки в поєднанні з кардіотренажерами, тому що на цих тижнях я робив хіт лише тому, що нічого не відчував, але інше краще. Принаймні я нічого не робив і доклав зусиль.

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від -Олімпія- »03 липня 2020, 14:10