- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Хороший день. Вранці я був на голодний шлунок, щоб виміряти рівень цукру в крові. Для розваги я навіть нічого не відчував. Лікар мене здивував, що моє значення - 11,2. Я знаю, що максимум у нормі повинен бути 6,9. Чи є у мене діабет? Я важу 70, зріст 179, регулярно займаюся (спортзал). досить бідна фігура, повністю знежирена, окреслена. швидкий обмін речовин. Я займаюся спортом з народження (мені 23). Ніхто в родині ніколи не хворів на діабет. Звичайно, у мене після вправ завжди солодкий смак. Чи могло це вплинути на цю надзвичайну цінність вечора? Перед сном я розбавив 2 тарілки підсолодженої манної крупи, і відразу після цього білок (добавка, що містить 23г \ "повільних \" білків і 6г вуглеводів) може бути близько 9 години вечора. Білок близько 23:00 (це повільний білок з великою кількістю казеїну, який організм вживає до 12 годин) У мене вимірювали кров о 9:45 ранку. що мені робити зараз? Однак у мене не було проблем до сьогодні, поки я не придумав дурний напій для вимірювання цукру:(
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мені дуже допомагає SugaNorm - thetopleadbit.com
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене деякий час підвищувався рівень цукру, і мені загрожувала цукровий діабет. Для регулювання та зменшення цукру я купив натуральну добавку для гурманів, це допомогло мені зменшити цукор та зменшити солодкість
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я використовую Diaben, яким я задоволений - diaben.sk
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Це одноразове вимірювання - за пару днів потрібно їсти менше цукру та вуглеводів, те, що ви їли, а не ввечері пізно ввечері. Після їжі повноцінне. Можливо, у вас стрес.
Коливання може бути, і вам не потрібно нічого мати - вам доведеться це робити довше - купуйте лакмусові папірці і вранці вимірюйте глюкозу в сечі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Діабет 2 типу може бути викликаний двома способами. У першому випадку недостатня секреція інсуліну в підшлунковій залозі - підшлунковій залозі і тому неможливо покрити всі потреби організму. З іншого боку, причиною може бути знижена чутливість клітин організму до інсуліну, навіть якщо інсулін виробляється в достатній кількості. Однак в обох випадках рівень глюкози в крові зростає повільно.
Докладніше про цукровий діабет 2 типу
Які симптоми діабету 2 типу?
Хоча на цукровий діабет 2 типу страждають переважно люди похилого віку (часто люди з надмірною вагою або ожирінням), він також частіше зустрічається у молодих людей та дітей. Типові симптоми цього захворювання включають:
підвищена спрага,
часте виділення великої кількості сечі,
виникнення повторних шкірних інфекцій,
сонливість,
можливість погіршення зору.
Як працює лікування?
Основним правилом лікування цього виду захворювання є індивідуальний підхід до кожного пацієнта. Необхідно визначити дієту, пристосовану до конкретного діабетика, відповідні фізичні вправи та загальну зміну способу життя пацієнта, щоб мати можливість контролювати свою хворобу.
В даний час для хворих на цукровий діабет 2 типу пропонується нещодавно розроблений вид лікування - введення аналога GLP-1. Його головна перевага полягає в тому, що крім зниження рівня цукру в крові, він також позитивно впливає на інші параметри ризику (високий кров'яний тиск, підвищена маса тіла.). Зниження артеріального тиску також зменшує ризик серйозних ускладнень, таких як інфаркт, інсульт або захворювання нирок.
Вправа
6 правил вправ для кожного діабетика
При лікуванні цукрового діабету 2 типу важливо не тільки змінити дієту, а й правильно рухатись, що сприяє кращому комфорту та здоров’ю пацієнта. Ось кілька правил, яких повинен дотримуватися кожен діабетик під час тренувань:
Правило 30 хвилин - щоб вправа була ефективною, потрібно виконувати її приблизно півгодини на день.
Не варто недооцінювати щоденні фізичні вправи - деякі люди недооцінюють кількість споживаних калорій щодня і не коригують достатню кількість фізичних вправ для правильного способу життя.
Отримайте крокомір - ходьба - найкраща вправа для діабетиків, а крокомір, який спонукає вас до кращих фізичних навантажень, може слугувати гарною мотивацією.
Знайдіть партнера для вправ - все простіше робити в парі, і вправи не є винятком
Встановіть конкретні цілі - будьте реалістично позитивними та ставіть цілі, які ви можете реально досягти (на тиждень чи місяць, все залежить від вас).
Регулярно перевіряйте свій стан - позитивні результати тесту на глюкозу в крові можуть мотивувати вас заздалегідь, оскільки вони показують, що ваша програма вправ має сенс.
- Вирази на яєчках - Форум
- Коли цукор потрапляв до Європи, люди думали, що це делікатес. Коли він поширився і був доступний людям, він швидко замінив мед. Незважаючи на те, що цукровий очерет вирощували в Південній Америці, індіанці там зберігали інший секрет. Це рослина стевії, яку століттями застосовували в Парагваї для підсолоджування чаю. В останні роки він швидко поширився по всій Європі. Сьогодні модною тенденцією є обмеження цукру, який насправді не є найкориснішим у більших кількостях. Це вік підсолоджувачів із стевії!
- Що робить цукор
- Податкуйте на цукор, радить всесвітньо відомий кухар - Світ - Новини
- Цукор