- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт! Мені 15 років, 176 см і мені вдалося схуднути з 68,5 кг до 51,5 кг. Я пишу, бо не знаю, як зупинити схуднення, а мама боїться, щоб я не був анорексом. Я шукав ознаки анорексії та булімії, і приблизно половина сиділа на анорексії, але у мене не виникає проблем з харчуванням чи чимсь подібним. Донедавна я записував кожну отриману калорію, але успішно впорався з боротьбою, і зараз лише приблизно перераховую це в своїй голові. Я часто нервую, дратуюсь і швидко змінюю свій настрій, але я думаю, що це належить до статевого дозрівання:-)
Я займаюся тайським боксом вже 7 місяців, і мені потрібно набрати м’язи та сили, але я не знаю як. Чи не могли б Ви порадити мені і написати зразок меню? ну спасибі.
